Рубрика: Здоровье

Как защитить зубы от холода

Автор

Пожалуй, самый простой способ защитить зубы от холода – держать на морозе рот закрытым. Но нередко мы сами провоцируем разрушение…

10 видов планки для всех групп мышц

Автор

Хотите плоский живот? Это упражнение идеально подойдет для вас! Делайте планку — и результат не заставит себя долго ждать! Упражнение…