3 напитка для женщин которые помогут держать гормоны в норме

Рецепт №1

Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение.

Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.

Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.

Рецепт №2

Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.

Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.

Рецепт №3

Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.

Источник

5 натуральных красителей для волос, маскирующих седину

Появление первых седых волосков – проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. Одни прекрасные дамы принимают это возрастное изменение как данность и предпочитают не обращать на него внимания, другие стремятся скрыть седину любой ценой. Вместе с тем она не всегда является признаком старения – она способна появиться даже у подростка. Потеря пигмента может быть связана с нарушениями в функционировании щитовидной железы, дефицитом витаминов в организме, стрессами или обуславливаться генетической расположенностью.

Вне зависимости от причины поседения волос и возраста каждая женщина может маскировать ее с помощью натуральных красителей, чтобы сохранить или освежить исходный оттенок. Безусловно, их эффективность не так выражена, как у изготавливаемых в промышленных масштабах средств: чтобы добиться ожидаемого результата, может понадобиться несколько процедур окрашивания. Однако есть у них и бесспорное преимущество – абсолютная натуральность.

Мы предлагаем вам несколько проверенных составов, которые хорошо закрашивают седину, а также рекомендации по их использованию.

1. Черный чай

Всем известно, что содержащиеся в черном чае красители способствуют потемнению зубной эмали. Примерно такое же действие они оказывают и на волосы, в особенности, если их исходный оттенок – темный.

Приготовление

  1. Залейте 5-6 пакетиков чая 2 стаканами кипятка, настаивайте не менее 10 минут.
  2. Как только температура полученной жидкости будет комфортной для нанесения (лучше всего дождаться, чтобы она полностью остыла), распределите ее по всей длине волос, уделяя особенное внимание поседевших участкам.
  3. Смывать состав нет необходимости, однако вы можете сделать это по желанию (например, если вам не очень нравится его аромат).

Для достижения выраженного результата достаточно применять крепкий настой черного чая несколько раз в неделю.

2. Скорлупа грецкого ореха

Если вы желаете получить более темный оттенок, чем при использовании приведенного выше рецепта, попробуйте отвар скорлупы грецкого ореха.

Приготовление

  1. Промойте и измельчите скорлупу, залейте водой (количество и соотношение зависит от того, насколько темным и концентрированным должен получиться настой) и прокипятите на медленном огне в течение 30 минут.
  2. Дайте отвару остыть, процедите его и распределите по всей длине волос.
    Не ранее чем через час промойте локоны чистой водой.

Чтобы поддерживать цвет, процедуру необходимо повторять 1-2 раза в неделю.

3. Кофе

Кофе – прекрасный натуральный краситель для темных волос.

Приготовление

  1. Заварите крепкий кофе (чем выше концентрация, тем лучше), дайте жидкости полностью остыть.
  2. Нанесите полученное средство на волосы и оставьте минимум на час, после чего промойте их прохладной водой.

Для сохранения оттенка процедуру необходимо повторять 2-3 раза в неделю.

 

4. Свекла и морковь

Сок этих овощей могут использовать обладательницы волос рыжей и красноватой гамм. В зависимости от того, насколько интенсивным должен быть цвет, можно менять их соотношение. Чем больше в составе натурального красителя будет свекольного сока, тем более красным будет итоговый оттенок. Если же изменить соотношение в пользу морковного, вы станете обладательницей рыженьких прядей.

Приготовление

  1. Смешайте свежевыжатые соки в нужной пропорции.
  2. Распределите состав по волосам и оставьте минимум на час, после чего промойте их теплой водой.

Как правило, достаточно повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

5. Для светлых волос – ромашковый чай или корень ревеня

Чтобы закрасить седину в светлых волосах, 1-2 раза в неделю применяйте концентрированный отвар ромашки. Пользоваться им необходимо так же, как черным чаем для улучшения оттенка темных локонов. Выраженной эффективностью славится также отвар корня ревеня.

Приготовление

  1. Измельчите средний по размерам корень, залейте 2 стаканами воды и доведите до кипения.
  2. Когда отвар полностью остынет, нанесите его на волосы и оставьте минимум на 1 час, после чего смойте теплой водой.

Чтобы поддерживать оттенок, процедуру необходимо повторять дважды в неделю.
Все эти средства просты в приготовлении и абсолютно натуральны, что также имеет немаловажное значение в уходе за волосами. Пожалуй, самые выраженные неудобства, с которыми можно столкнуться в их применении, – время, необходимое для впитывания пигмента, и риск вместе с прядками окрасить также кожу и одежду, поэтому рекомендуется наносить их аккуратно и без спешки.

источник

Все женщины такие! Самая смешная подборка, как женщина меняется за 101 день!

Вот это да! Нахохоталась до слез! Уже и живот болит от смеха!

Обожаю этих девчонок! Они такие классные, веселые, всегда шутят именно на жизненные темы! Наверное, именно поэтому их и любит народ! Смотрят их не только женщины, но и мужчины!

Вот мы с мужем частенько после работы можем посмотреть парочку выпусков, потом хохочем целый вечер! А девчонки, помимо того, что такие смешные, так еще многие из них отменно поют!

Человек быстро привыкает к любой новой вещи или ситуации, будь то блестящий смартфон или совместная жизнь со второй половинкой. Поначалу мы…

Мы сдуваем пылинки с драгоценного гаджета, а спустя каких-то 100 дней уже…

Спешим поделиться с вами тем, как круто меняется наше отношение ко многим вещам.

 

Источник

Народные дешевые средства против ломки ногтей

Каждой женщине хотелось бы иметь длинные крепкие ногти, пишет Manicure. На таких ногтях любой маникюр будет выглядеть сногшибательно. Что же делать, если ногтевые пластины стали ломкими, начали слоиться и тускнеть?

Очень часто причиной этого становится дефицит витаминов и микроэлементов в организме, устранить который поможет сбалансированное питание.

Содержание

Чтобы добиться быстрого роста ногтей в домашних условиях, придерживайтесь нескольких простых правил:

1) Используйте чеснок.
2) Не забудьте про витамин Е.
3) Делайте процедуры на ночь.

Чтобы добиться быстрого роста ногтей в домашних условиях, придерживайтесь нескольких простых правил:

1) Используйте чеснок.

Как бы странно это не звучало, но попробуйте натереть ногти чесноком. Этот метод называют очень действенным.

Возьмите дольку чеснока, разрежьте пополам и натрите каждой из них ногти. Оставить сок чеснока на 30 минут, затем смойте. Неприятный запах удалите при помощи дольки лимона.

Другой вариант – выдавите чеснок через пресс, выложите его на кусочки марли, обмотайте ими кончики пальцев, подержите 30 минут.

2) Не забудьте про витамин Е.

Он обладает защитными, питательными и восстановительными свойствами, делает блестящими и красивыми не только ногти, но и кожу, а также волосы.

Приготовьте смесь масел: смешайте в равных пропорциях миндальное и оливковое масло, добавьте к ним несколько капель витамина Е (продается в капсулах). Все перемешайте, подогрейте смесь на слабом огне, нанесите на кутикулу и ногти. Оставьте на всю ночь.

Придерживайтесь этой процедуры на протяжении минимум 10 дней и получите ногти вашей мечты.

3) Делайте процедуры на ночь.

Ночное время идеально подходит для лечения ногтей. Перед сном наносите на ногти такую смесь: несколько капель витамина Е, немного миндального и касторового масла. Желательно надеть на руки специальные перчатки, чтобы активизировать процессы регенерации.

Рекомендуется выполнять такую процедуру в течение 7 дней. Только после этого вы получите видимый результат. Этот метод использования витамина Е дает гораздо более быстрый результат.

Источник

7 неожиданных вещей, которые мужчины незаметно оценивают в женщинах

Вопреки расхожему мнению, что мужчины не склонны обращать внимание на мелочи и замечают только то, что лежит на поверхности, они придают значение таким вещам, о которых даже сами женщины иногда не задумываются.

Вот несколько самых распространенных деталей, которые, по словам специалистов и самих мужчин, редко ускользают от их взгляда.

Выражение лица

То, что мужчины не умеют считывать эмоции по лицу, — абсолютная ложь, ведь так или иначе в процессе эволюции это интуитивно научились делать все люди, чтобы распознавать, кто друг, а кто враг.

На самом деле мужчины обращают внимание далеко не только на очевидные сигналы вроде улыбки или слез, как все привыкли думать. От их внимания не ускользает и неискренняя радость, которая заключается в холодном взгляде; и легкое разочарование от недостойного поведения — в поджатых губах.

Умение читать по лицу дает возможность узнать, чего хочет женщина, еще до того, как она что-то сказала.

Какой цвет одежды предпочитает

На самом деле тут все очень просто. Ни для кого не секрет, что цвета по-разному влияют на настроение, эмоции, психику, аппетит и т. д. Красный символизирует силу, энергию, страсть; черный — утонченность, надежность, скрытность; розовый — теплоту, женственность, нежность.

Выбирая для ужина с мужем или свидания с парнем определенный цвет, женщина осознанно или подсознательно посылает сигналы о своем настрое в этот вечер, и как минимум на интуитивном уровне это не ускользает от внимания спутника. Более того, существует такое понятие, как цветная типология поведения/личности, которая делит людей на 4 типа, и это полезно знать при общении с новыми людьми, так как без особых расспросов можно сделать довольно точные выводы о складе характера человека.

Поет ли она в душе

Принимая душ, мы остаемся наедине с собой. Мы абсолютно спокойны и никого не стесняемся. Уровень стресса падает, а мозг начинает вырабатывать дофамин, вызывая чувство удовольствия. В таком состоянии часто появляется желание «пропеть» свое настроение: если грустно, это печальные и заунывные песни, если все хорошо — веселые и громкие.

На самом деле умение полностью расслабиться в такой ситуации, даже зная, что в доме есть кто-то еще, показывает, насколько человек в гармонии с собой, умеет ли он «перезагружаться». Ведь ни для кого не секрет, что долгое пребывание в скованном состоянии, при невозможности выплеснуть свои эмоции негативно влияет на психику и, как следствие, выливается в стресс, а за ним — в ссоры и скандалы.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что мужчина может придать этому значение в разговоре или задать такой странный вопрос, ведь, если копнуть глубже, эта мелочь может примерно обрисовать перспективы отношений — будут они в радость или в тягость.

Как пишет СМС

Только самым смелым из нас легко сказать все, что на душе, напрямую. Остальные же ищут способы сделать это, не глядя в глаза, а уж девушки с их привычкой намекать — тем более. Они более откровенны в переписках, и мужчины прекрасно об этом осведомлены.

Поэтому они стараются распознать все виды знаков, которые получают в печатном виде, и принимают во внимание, как часто или редко им пишут, когда и по какому поводу.

Есть и другой интересный факт. Лингвисты уже давно сошлись во мнении, что слова, которые мы используем, очень много говорят о нашем характере. Много фраз вроде «я считаю, я чувствую» говорят о том, что человек сосредоточен на себе. Слишком настойчивое убеждение в собственной искренности через обороты «честное слово, зуб даю» может быть признаком лжи. Проследить это в переписке гораздо легче, поэтому тот, кто знает эти закономерности, успешно ими пользуется, чтобы лучше понять собеседника.

Какие она выбирает напитки

Белое вино с морепродуктами, джин-тоник в кругу друзей, красное вино во время стресса. Предпочтение в напитках, так же как и предпочтения в еде, одежде и т. п., многое говорят о человеке.

Некоторые мужчины подмечают это, чтобы просто знать, что заказывать в следующий раз, другие — чтобы определить, в каком расположении духа сейчас их избранница. Ну а если говорить о дальнейших перспективах, важно понимать, наслаждается ли она вкусом изредка за ужином или неразборчива и почти зависима от этого.

Что надевает, чтобы произвести впечатление

Да, мужчины обращают внимание на одежду, хоть и по разным причинам. Им нет дела до бренда, последних писков моды и дороговизны, но сексуальность, чувство стиля и одежда, правильно подобранная к ситуации и месту, не остаются незамеченными.

По одежде также формируются определенные выводы об отношении девушки к конкретному парню, и это очевидно настолько, что невозможно не обратить внимание: если она пришла на свидание вся с иголочки, в шикарном платье и с безупречной прической, значит, вы ей очень интересны; если же она предпочла не заморачиваться и прийти в ресторан чуть ли не в джинсах и свитере, возможно, это тревожный сигнал.

Интересно: Что же ценят мужчины в женщинах?

Не менее важно и то, насколько уверенно себя чувствует женщина.

  • Если она одета прекрасно, но при этом чувствует себя неуютно и дрожит как осиновый листок, должного впечатления это не производит.
  • Если же она делает это в большей степени для себя, не идет, а парит над землей и не старается никого впечатлить, это делает ее образ в сто раз соблазнительнее.

Как много мяса она ест

Чаще всего девушки предпочитают заказывать на свиданиях легкие салаты. Сами они признают, что это связано, с одной стороны, со страхом показаться избраннику жадиной и обжорой, с другой стороны, с желанием преподнести себя в лучшем свете: «Я привлекательная, стройная и здоровая».

Но на деле это чаще всего производит обратный психологический эффект. Женщина, скромно хрустящая зеленью, кажется зажатой, неуверенной в себе и, как следствие, менее привлекательной, в отличие от той, которая закажет себе стейк или то же самое, что ее спутник, — такая в глазах мужчины выглядит раскрепощенной, расслабленной и знающей себе цену. Более того, в таком случае ему элементарно гораздо комфортнее, ведь он сидит с живым человеком, а не с кроликом.

Конечно, это вовсе не говорит о том, что теперь при случае нужно заказать все самое дорогое и жирное, что есть в меню, чтобы поразить парня своей непринужденностью. Просто стоит помнить, что не обязательно давиться листьями салата, если не хочется, — лучше заказать хотя бы стейк из рыбы или поджаренного цыпленка.

источник

Фанни Ардан о страхах женщины

Действительно достойный взгляд на жизнь!

«Мне плевать на все эти стереотипы, которые нам навязывает общество, требующее от нас «быть сексуальными штучками до восьмидесяти лет».

Отсюда все комплексы и страхи женщины — страх постареть, страх быть собой, настоящей, страх утратить то, чем одарила нас когда-то юность, — свежесть, сексуальность, притягательность, изящество, страстность…

Так вот, я от всех этих пунктиков свободна. Мне все равно. Всегда придерживалась принципов бесстрашия. Бессмысленно бояться неизбежного. Вот я и не боюсь.

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой, с улыбкой и бокалом вина в руке. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим».

Фанни Ардан

источник

71 миллион просмотров: песня, которую можно слушать вечно

Популярная американская соул-исполнительница Ииока Окоаво (Iyeoka Okoawo) одна из тех, чей голос невозможно забыть.

Ее песни, можно сказать, «врезаются» в память и заставляют трепетать даже самые тонкие струны души. Ее репертуар очень нежный, романтичный и проникновенный. Такие композиции расслабляют и погружают в атмосферу легкости.

Источник

Эталон женственности, изящества и свободы: юбки палаццо на все случаи жизни

Строго говоря, юбки палаццо выглядят юбками только визуально. На самом деле, это необычный покрой брюк, который появился в 40-е годы прошлого века. С тех пор палаццо юбки-брюки стали эталоном женственности, изящества и свободы. Признанные красавицы мирового кинематографа Грета Гарбо, Марлен Дитрих и Кэтрин Хёпберн первыми примерили на себя авангардный фасон палаццо, к всеобщему восхищению модниц.

Итальянское значение слова «Палаццо» — просторный, красивый, с множеством изящных деталей. Именно так: элегантно и роскошно выглядят юбки палаццо. Юбки-брюки, словно феникс, несколько раз претерпели забытье и рождались вновь. В 2018 году они снова в тренде, в классическом варианте и со множеством вариаций. Юбки палаццо охватывают талию и плавно и свободно расширяются книзу. Изящность линий, предоставляемая свобода движений делают эту модель универсальной, она уместна на все случаи жизни. В новом рождении в 2018 году, юбки палаццо могут состоять из нескольких элементов, ведь многослойность в моде.

Выберите модель, которая лучше всего вам подходит, и вы будете выглядеть роскошно и неотразимо!

Многослойная юбка палаццо из шёлка или другого лёгкого материала подойдёт для любой фигуры. Воланы придают утончённость и особый шарм.

Юбка, притачанная к брюкам, не только делает образ женственнее, но также изящно драпирует все излишки и недостатки фигуры.

Юбка палаццо выглядит замечательно с туфлями на каблуках, платформе или кедами. Расширяющаяся от талии, она зрительно сужает талию и удлиняет ноги.

Схемы для выкройки

Добавочная выкройка разноуровневой юбки, которую можно использовать, притачав к брюкам

В стиле бохо

Юбка из шифона для занятий йогой. Прекрасно сочетается с узкими брюками.

Платья, которые прекрасно сочетаются со стилем палаццо

Почтовая марка с изображением моделей, одетых в юбки-брюки палаццо.

Источник

 

15 вариантов стрижек для тех, кому за 40. Пусть возраст подождет!

Некоторые стилисты считают, что после определенного возрастного рубежа длинные волосы у женщин добавляют им лет, а не молодят, как это ожидается.

Само по себе такое заявление весьма спорно, ведь некоторым дамам короткие стрижки не идут категорически.

С другой стороны, неправильно подобранная короткая стрижка тоже визуально прибавит возраста.

Так как же подобрать прическу правильно?

1. Рваный короткий каскад

Градуированная стрижка всегда смотрится по-молодежному и немного “хулиганисто”. Впрочем, в сочетании с презентабельной зрелой внешностью впечатление будет более мягким. Рваная же филированная челка скроет мимические морщины на лбу и в уголках глаз.

Не лишним будет подобрать сюда правильное окрашивание: отлично освежают лицо шатуш, балаяж и калифорнийское мелирование.

2. Пикси

Эта короткая и задорная стрижка вошла в список трендов парикмахерского искусства еще в 1953 году, когда Одри Хепберн появилась в фильме “Римские каникулы”. Преимущество этой стрижки в том, что можно подобрать подходящий вариант для любого овала лица, исходя из линии пробора. К тому же укладка у стрижки “пикси” может быть очень даже строгой, классической и женственной: если вам не идут челки, волосы с этой части можно укладывать наверх.

Кстати, она визуально вытягивает овал лица полных и луноликих дам. Если вдруг результат вам не понравился, то отросшее пикси потихоньку трансформируется в боб.

3. Боб

Несмотря на то, что прическе “боб” уже около 100 лет и одной из ярых поклонниц ее была сама Коко Шанель, эта стрижка актуально и поныне. Примечательно, что идет она обладательницам любой формы лица и любого возраста.

Короткий боб может выглядеть и очень элегантно, и свежо и эпатажно. Приятно, что укладка не требует больших усилий, а объем придается на раз!

Кому противопоказаны короткие стрижки?

  • слишком стандартные черты лица — стрижки лучше играют с крупными или мелкими чертами;
  • невыраженный обвисший овал лица;
  • морщинистая шея;
  • тяжелая нижняя часть лица;
  • второй подбородок.

Источник

Маски для глубокой подтяжки кожи лица исключительно в домашних условиях

Ваша кожа будет благодарна, подтянута, лицо сияющим, а от вас потребуется немного времени и любви к себе. Ваша красота в ваших руках.

№1 Яично-белковая
Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу.

Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока.

Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

№2 Сахарно-желтковая
Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара.

Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

№ 3 Сметанная
Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут.

К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или герани.

Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.

№4 Овсяная
Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.

Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.

Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.

Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.

№5 Крахмальная
Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока.

Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом.

Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд.

Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.

Источник