Хочу быть в тренде: 7 модных вещей, без которых не обойтись весной 2018

Весна уже не за горами, а это значит, что скоро все модницы захотят отправиться в магазин за обновками. Новый сезон всегда хочется начинать по-особенному, излучая уверенность в себе и хорошее настроение. Кутюрье старались, чтобы ввести в моду новые (и не только) тренды, которые позволят прекрасным дамам быть на высоте этой весной. Предлагаем запомнить 7 вещей, которые обязательно должны оказаться в шкафу. Хотя бы некоторые из них.

1. Брюки-клеш

Скучали? А они вернулись. И быстрее, чем многим хотелось бы. Такие брюки отлично смотрятся в сочетании с заправленными блузами и рубашками. Пиджак тоже не будет лишним. Не ошибитесь с обувью, ведь она обязательно должна быть хотя бы на минимальном каблуке.

2. Платья с бахромой

Привет от хиппи весенним образам. Тренд, который придаст наряду уверенности, легкости и яркости. Пусть бахрома украшает подол платья, лиф или рукава. Выглядит интересно и стильно.

3. Накидка из пластика

Пожалуй, самый смелый и спорный тренд. Но если готовы рискнуть, то такую накидку можно надеть под абсолютно разные вещи: платья, джинсы, юбки. Смотрели “Бегущий по лезвию 2049”? Желтый плащик из пластика, который был у одной из героинь, — то, что нужно этой весной.

4. Красный кожаный плащ

Неожиданный тренд, который предлагает несколько вариантов того, как его носить. Во-первых, с однотонными брюками и водолазками. Во-вторых, с юбками длины миди. В-третьих, на голое тело вместо платья.

5. Сумка на пояс

Она была в моде и в прошлом году, но также успешно перекочевала в этот. “Бананка” — отличная помощница в походах в супермаркет, на прогулку или в кино. Сумка, за которую не нужно переживать. Она не мешает, добавляет образу стильных ноток и, к удивлению многих, помещают в себя не только кошелек!

6. Платья с перьями

Если бахрому попробуют многие женщины, то на перья решаться только самые смелые, так как всегда есть страх, что общество еще не готово принять какой-то оригинальный наряд. Предлагаем начать с легкого декора на лифе или пояске.

7. Брючный костюм

Счастье, что он не выходит из моды. Появляются новые вариации на тему этого тренда, поэтому деловым леди всегда есть где разгуляться. Удлиненные жакеты и брюки в спортивном стиле — то, к чему стоит присмотреться, выбирая новый деловой look.

Тренды — то, что порой пугает, но с такой же силой и привлекает. Если модные кутюрье решили, что пришло время носить смелую одежду, то почему бы не попробовать? Для начала можно ограничиться парой вещей из нашего списка. Если сумеете почувствовать себя уверенно и стильно, то экспериментируйте дальше. Мода любит решительных! 😉

 

Источник

Всё, происходящее в вашей жизни, создали вы сами

Решите для себя, что у вас больше нет проблем, а есть только проекты. Я искренне верю, что можно было бы избежать множества трудностей, если бы не существовало слова “проблема”. Вместо слова “проблема” я предпочитаю пользоваться словом “опыт”. Давайте посмотрим в словаре определение этих слов:

  • Проблема: ситуация, несущая трудности, которые необходимо разрешить, чтобы получить результат; нестабильная или опасная ситуация, требующая разрешения.
  • Опыт: активное участие в событиях или деятельность, ведущие к накоплению знаний и навыков.

Вы согласны, что второе определение гораздо лучше? Я знаю, что определённые ситуации поначалу действительно кажутся настоящими проблемами. Вот некоторые, о которых я часто слышу:

  • “У меня проблемы с деньгами”;
  • “Меня не понимают люди”;
  • “Я не могу найти себе пару”;
  • “У меня проблемы с детьми” или “У меня трудный ребёнок”;
  • “У меня проблема с весом”;
  • “У меня проблемы со здоровьем”;
  • “Не могу ужиться с мужем”;
  • “Не могу найти работу”;

Как можно превратить эти проблемы в опыт? Прежде всего, вы должны признать, что всё, происходящее в вашей жизни, создали вы сами. Однако, как правило, это создаётся неосознанно. Я не верю, что человечество настолько склонно к мазохизму. Мы всегда получаем то, во что верим, отсюда выражение — “мысль материальна”. Сами мысли определяются системой наших взглядов. И когда с вами случается что-то неприятное, противоположное тому, что вы хотите, значит — ваши ментальные установки противоречат вашим потребностям. Вот почему мы говорим, что неизбежно испытываем то, что помогает нам осознавать наши установки.

Высшее начало, присутствующее в нас, всегда знает наши истинные потребности и заботится о том, чтобы мы встали лицом к лицу с проблемой, тем самым, помогая нам осознавать, что мы теряем контакт с нашей духовной сутью или Богом внутри нас, и позволяем неблаготворным мыслям контролировать свою жизнь.

Если мы воспринимаем проблему таким образом, становится гораздо легче рассматривать её как опыт, позволяющий нам улучшать себя. Проблема превращается в проект, над которым мы работаем.

Давайте вернёмся к вышеупомянутым проблемам и превратим их в полезные проекты и опыт.

Деньги

Тревожные мысли вызывают тревогу. Мысли о преуспевании порождают преуспевание. Осознавайте свои мысли о деньгах, записывайте их, когда они приходят к вам, стараясь делать это ежедневно. Попросите окружающих отмечать, что вы говорите, или какие действия предпринимаете относительно денег.

Чем больше вы отдаёте, тем больше вы получаете — так действует закон преуспевания. Что вы отдали за последнее время? Отдали щедро, без сожалений, не ожидая ничего взамен, просто ради удовольствия дать? А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое преуспевание, пытались ли изучать этот вопрос? Сейчас издаётся много книг и проводится много тренингов по этой теме.

Решите для себя, что у вас больше нет проблем, а есть только проект, имеющий своей целью изменить отношение к деньгам, которое блокирует приход достатка в вашу жизнь. Изменив ваше отношение и систему взглядов, вы автоматически измените своё поведение.

Общение

Если вам трудно общаться с людьми, составьте список страхов, которые скрываются за этими трудностями и дайте себе разрешение иметь эти страхи. Скорее всего, в вашей семье не было никого, у кого можно было бы научиться, как общаться с людьми. Не критикуйте, не осуждайте себя, и, самое главное, не пытайтесь подражать в общении кому-то другому, особенно если вы склонны сравнивать себя с кем-то, кто легко общается с людьми.

Каждый проект имеет начальную точку. Подрядчик, планирующий построить дом, начинает с фундамента. В том, что касается общения, начните с того, что признайтесь в своих страхах людям, с которыми у вас трудности в общении. Позвольте себе иметь границы своих возможностей и на настоящий момент быть не в состоянии преступить эти границы. Помните, что как только вы дадите себе разрешение иметь страхи, начнётся процесс трансформации. Именно из-за того, что вы не принимаете себя, всё блокируется и ничего не меняется.

Поиски супруга

Может быть, вы слишком многого ожидаете от будущего супруга? Вместо того чтобы ограничивать себя списком всего того, что вы хотите от супруга, доверьтесь Высшему началу внутри себя, тому, кто знает ваши истинные потребности. Нужный человек будет на вашем пути в нужное время. Однако вам нужно запланировать этот проект и начать действовать. Какие действия вы можете совершать каждую неделю? Например, с улыбкой говорить: “Доброе утро”, по крайней мере, трём незнакомым людям.

Когда вам встречается кто-то новый, независимо от того, как произошла встреча, не торопясь, узнайте этого человека поближе (по крайней мере, в течение трёх месяцев), прежде чем решать, что он или она вам не подходит. Какое основание имеется у вас говорить после первых свиданий: “Нет, это не он (она)”? Совершенно очевидно, что вы сравниваете его со своим мысленным списком достоинств, списком, который выработан системой взглядов и страхов из вашего прошлого!

Когда вы придумываете себе образ идеального супруга, вы, скорее всего, отрываетесь от реальности, и такой супруг вряд ли будет удовлетворять вашим истинным потребностям. Во многих случаях причина сказать кому-то “Нет” — это именно та причина, по которой следует сказать “Да”. Аспект характера, который не нравится вам в ней или в нём, отражает аспект, который не нравится вам в самом себе.

Трудный ребёнок

Трудные дети встречаются очень редко; действительная проблема лежит в том, как родители относятся к удовлетворению потребностей ребёнка (я не говорю здесь об удовлетворении каждого его желания). С того момента, как вы искренне заинтересуетесь потребностями своего ребёнка и отбросите ваши установки из прошлого относительно воспитания детей, вы увидите заметное улучшение ваших отношений. Чтобы услышать его внутренние потребности, говорите ему о своих трудностях, о вашем стремлении и желании быть с ним в контакте. Будьте близки с вашим ребёнком вместо того, чтобы контролировать его и доминировать над ним. Когда вы вступаете на новый путь, попросите его о помощи. Я знаю, что такой подход потребует от вас смирения, но трансформация ваших отношений с ребёнком будет такой вдохновляющей, что усилия стоят того.

Вес

Основная ментальная установка, приводящая к лишнему весу, такова: “Давайте я возьмусь за это!” Вы всё время хотите удовлетворить чьи-то потребности. Такой подход приводит к тому, что вы, желая помочь кому-то, в результате наказываете себя. Вам трудно доставлять удовольствие себе. (Вся ваша энергия уходит на то, чтобы угождать другим). Человек с проблемой веса ругает себя, получая удовольствие от еды. Он склонен лишать себя какого-то продукта (своеобразная форма наказания). Если он съест этот продукт, то потом чувствует вину за это, или за то, что съел слишком много (снова наказывает себя, обвиняя).

Вы так привыкли “брать всё на себя”, что вам трудно принимать что-то от других. Когда другие дают вам что-то, вам кажется, что вы их чего-то лишили, и вы чувствуете, что должны дать что-то в ответ, снова наказывая себя. Самый большой страх, лежащий за таким отношением — страх стыда за самого себя или боязнь поставить в неловкое положение другого человека. Чувство стыда может проявляться в нескольких сферах вашей жизни, например, в том, как вы едите, одеваетесь, в вашей сексуальной жизни и т.п. Вы можете принять для себя проект: больше осознавать, как вы взваливаете на себя не свои дела и степень стыда, который вы испытываете. Затем проникнитесь сочувствием к самому себе и начните удовлетворять свои потребности.

Здоровье

Когда какая-то часть вашего тела болит, она стремится помочь вам. Высшее начало внутри вас, таким образом, шлёт вам послание. Любой физический дискомфорт или болезнь показывает, что одна или несколько неосознанных ментальных установок препятствуют вашему развитию. Чтобы быстрее обнаружить это послание, вначале поймите функцию больной части тела и установите её связь с ситуацией в вашей жизни. Например, при проблеме с пищеварением, вопрос, который нужно задать, будет следующим: “Какую ситуацию или какого человека в своей жизни я не могу переварить?”

С таким восприятием болезни вы поймёте, что фактически у вас нет проблем со здоровьем. Вместо этого вы испытываете то, что помогает вам разрешить какой-то вопрос в вашей жизни. Чтобы получить больше информации по этому вопросу, я отсылаю вас к своей книге “Твоё тело говорит: “Люби себя!”, где я подробно объясняю метафизическое значение более трёхсот болезней и недомоганий.

Взаимоотношения

Вам нужно признать тот факт, что вас привлекла когда-то к вашему супругу не судьба (добрая или злая). Ваш супруг является инструментом вашего духовного развития, а не только спутником в вашей материальной и социальной жизни. Каким образом? Необходимо принять идею, что он или она являются вашим зеркальным отражением. Всё, что вы критикуете в своём супруге, есть точное отражение того, что вы не принимаете в себе. Невозможно увидеть в другом человеке то, чего нет в вас самом.

Ваш супруг помогает вам лучше узнать самого себя. Поймите это, и ваши взаимоотношения заметно улучшатся. Если же вы говорите себе: “Да, но это он меня всё время критикует!”, вспомните пословицу: “Что посеешь, то и пожнёшь”. Оставайтесь сосредоточенным на осознании собственного критицизма. Осуществление только одного этого проекта займёт у вас довольно много времени.

Работа

Может быть, вы слишком многого ожидаете от будущей работы, как в случае с человеком, ищущим пару? Что вы сделали за последнее время, чтобы найти работу? Вот предложение: начиная со следующего понедельника, вы работаете полный рабочий день, вы ходите и везде оставляете своё резюме.

Вы делаете это лично, а не по телефону или по электронной почте. Выбираете конкретную улицу и идёте по ней, заходя во все компании на своём пути. Вероятно, вы начнёте спорить: “Но я не хочу работать в первой попавшейся компании!” Кто говорит это? Ваш ум (интеллект) или ваш внутренний Бог? Высшему началу внутри вас, которое точно знает ваши потребности, нет нужды беспокоиться.

Вы получите именно ту работу, которая нужна вам. Не отказывайтесь от любого предложения. Работа или оплата может быть не той, какую бы вы хотели, но всё равно примите её. На долгий срок она, вероятно, вам и не подходит, но, по-видимому, эта работа нужна вам на короткий срок, чтобы подвести вас к новой возможности. Вы встанете лицом к лицу со своими страхами, и это будет значительным опытом, который откроет вам новые возможности.

Для любой другой проблемы совершайте те же самые шаги. Трансформируйте её в проект, в полезный опыт. С таким отношением к проблемам вы можете только выиграть. И, главное, помните, у вас всегда есть право выбора. В вашей власти выбрать жизнь, полную проблем и трудностей или жизнь, полную опыта и счастья.

 

Источник

20 Правил жизни японского самурая написанные 400 лет назад, которые изменят твою жизнь

Жизнь каждого человека сильно отличается, нельзя сравнивать свою жизнь с жизнью кого-то другого.

Однако, японский буддист утверждает, что есть 20 правил, которым мы должны следовать и вести счастливую, полноценную жизнь. За несколько недель до смерти Миямото Мусаси создал список основных правил, по которым он жил. Согласно его тексту «Путь одиночества», мы все должны жить своей жизнью.

1. Научитесь принимать жизнь такой, какой она есть
Чтобы быть психически здоровыми, мы должны принять жизнь такой, как она есть. Стресс, беспокойство и отчаяние являются естественными составляющими жизни человека, с ними не стоит бороться. Принятие самых сложных аспектов жизни сделает вас сильнее.

2. Откажитесь от одержимости удовольствиями
Как люди, мы проводим много времени, преследуя удовольствие — мы поддаемся нашей тяге, достигаем большего уровня для продвижения и повышения, стали частью общества, одержимого сексуальным удовольствием. Мусаси утверждал, что мы должны стараться просто жить жизнью в этот момент и наслаждаться удовольствием, когда речь заходит о нас естественным образом, а не стремиться к ним.

3. Не действуйте импульсивно
Нам часто говорят следовать за нашим сердцем, но учение Мусаси предполагает, что это не будет хорошей идеей. Когда вы сталкиваетесь с чувством, которое, кажется, пришло из ниоткуда, его путь может привести к плохим решениям. Мы советуем придерживаться того, что мы знаем наверняка.

4. Не обольщайтесь
Самообман. В наши дни мы так сосредоточены на онлайн-присутствии, совершенствуем себя и стремимся к идеалу, что забываем о том, что важно в жизни. Стремитесь отделиться от себя от своего эго, чтобы лучше понять, что на самом деле важно.

5. Не позволяйте ревности руководить собой
Ревность — очень сильная форма ненависти, и Мусаси утверждал, что она разрушит вас. Он сказал, что никогда не будет ревновать к другим, и просто будет благодарным за то, что у есть.

6. Откажитесь от желания
Точно так же, как достижение удовольствия, желание только заставляет нас хотеть того, чего мы никогда не получим. Идея заключалась в том, чтобы жить не желая больше, чем у есть, и ждать, пока к вам придут хорошие вещи.

7. Никогда не жалейте
Как мы часто говорим друг другу, прошлое не может быть изменено. Мусаси считал, что все произошло не просто так, и все это было частью твоего пути в жизни. Остановившись на вещах, которые вы когда-то делали, они никогда не сможете их изменить.

8. Не зацикливайтесь на плохом
Постоянное размышление о грустном расставании с друзьями или семьи мешает нам продолжать нашу жизнь. Мусаси думал, что, поскольку нет способа вернуть мертвых, их следует оставить в прошлом.

9. Не жалуйтесь
Многие из нас находят утешение в жалобах, когда дела идут не так, но, согласно учению Мусаси, мы должны просто позволить этим вещам пройти мимо нас.

10. Прочные отношения
Люди по своей природе являются сексуальными существами, и многие люди тратят свою жизнь на похотливые мысли. Мусаси думал, что мы должны стремиться к любви и прочным отношениям.

11. Будьте открытыми
Не думайте о будущем с закрытыми мыслями. Держите разум открытым, чтобы обеспечить наилучшие возможности для будущего.

12. Не будьте рабом своего окружения
Владения и роскошный дом могут показаться важными, но в жизни есть более важные вещи. Любовь, здоровье и сама жизнь должны храниться выше всего остального в мире.

13. Научитесь не быть прожорливым
Мы, как общество, зацикливаемся на еде и наслаждении изысканным ужином. Тем не менее, Мусаси считал, что мы не должны так много наслаждаться едой, и мы должны есть ради сытости, а не удовольствия.

14. Минимализм
Другими словами, не держитесь за то, что вам больше не нужно. Если это когда-то было важно, его все равно можно выбросить, чтобы жить чистой и простой жизнью.

15. Не верьте всему, что сказано
Позвольте своим мыслям и убеждениям иметь пространство. Не следуйте за толпой и слушайте мнения других, но формируйте свои собственные идеи.

16. Уважайте богов, но не полагайтесь на них
Богов нужно искать, но они не могут вести вас постоянно. Они должны быть фигурой руководства, но, в конце концов, человек должен сделать свой собственный путь.

17. Не бойтесь умереть
Страх смерти только мешает вам жить в полной мере. Живите каждый день и не бойтесь последствий каждого действия.

18. Не используйте оружие без необходимости
Мусаси хорошо владел мечом, он считал, что оружие следует использовать экономно и только тогда, когда это необходимо. Он утверждал, что защищать себя — нормально, но насильственная атака без причины — грех.

19. Не поддавайтесь влиянию богатства
Многие из нас доживут пенсионного возраста и могут жить в роскоши, «Путь одиночества» говорит, что нам не нужны вещи, чтобы жить счастливо. Опять же, было высказано предположение, что мы должны жить в настоящий момент, а не преследовать счастье в виде имущества.

20. Всегда защищайте свою честь
Мусаси утверждал, что единственный способ быть верным себе — следовать своим собственным убеждениям и жить так же честно, как и вы.

 

Источник

Если ты склонна к перееданию, запомни эти 8 простейших правил!

В наше время многие страдают от лишнего веса. Виной всему сидячий образ жизни и постоянное переедание. К сожалению, попытки избавиться от надоедливых килограммов зачастую не приводят к успеху. Казалось бы, выход из ситуации есть. Просто начните больше двигаться и перестаньте переедать. Однако последнюю привычку очень тяжело побороть.

Профессор психологии Ричард Уайзман из Великобритании уже много лет помогает своим клиентам справиться с чрезмерным потреблением еды. Узнай, как не переедать, с помощью 8 советов от Ричарда Уайзмана!

Ешьте из небольшой посуды

Когда вы используете мелкую тарелку, порция будет казаться вам большой. Съев совсем немного еды, вы насытитесь.

Меняйте руку

Если вы едите правой рукой, начните есть левой, и наоборот. Доказано, что это помогает уменьшить количество съедаемой пищи на 20 %.

Объем стакана

Кажется, что в низком широком стакане вмещается меньше, чем в высоком узком. Однако на самом деле всё наоборот. Объем первого стакана больше. Поэтому воду следует пить из него, а калорийные напитки из узкого высокого.

Зеркало на кухне

Ученые провели эксперимент: поставили перед испытуемыми зеркало и тарелки с полезной и вредной едой. Находясь перед зеркалом, люди бессознательно выбирали более здоровое питание.

Ешьте медленно

Человек, который быстро ест, съедает больше. Чтобы не переедать, замедлите темп, чаще жуйте и кладите столовый прибор на тарелку после каждого съеденного кусочка.

Красный цвет

Психологи доказали, что люди, которые едят из посуды красного цвета, потребляют меньше еды. Этот цвет ассоциируется со знаком «Стоп».

Не ешьте перед телевизором

Чтобы наедаться, есть нужно сознательно. Прием пищи перед телевизором и во время чтения чреват тем, что вы съедите больше. Отбросив эту привычку, вы сократите объем потребляемой пищи на 50 %.

Избегайте большого выбора блюд

Когда человек готовит для праздничного стола большое количество блюд, во время трапезы ему хочется попробовать все из них. Из-за этого он объедается. Лучше приготовить такое же количество пищи, но с меньшим разнообразием блюд.

Главное — всегда прислушивайтесь к своему организму. Не ешьте каждый раз, когда представилась возможность. Очень сложно сдержаться, когда все жуют. Поэтому перед тем, как положить себе что-то вкусное в рот, задумайтесь: действительно ли вы голодны?

Поделитесь этой статьей с друзьями, она может быть им полезна. Боритесь с вредной привычкой вместе с близкими, так всегда легче!

 

Источник

Как научиться правильно парковаться?

Хорошего водителя определяют несколько вещей. Во-первых, за рулём он не превращается в истеричку, которая считает всех вокруг идиотами. Во-вторых, он умеет правильно парковаться. Научить человека манерам мы вряд ли сможем, а вот научить парковаться — без проблем. Тем более, что для этого нужно знать всего лишь несколько правил.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые до сих пор не понимают,
как можно вместить машину в такое маленькое пространство, то вот
формула, которая определяет количество места, необходимого для успешного
паркинга:

где: r — радиус поворота вашего транспортного средства, l — колёсная база (расстояние между передней и задней осью автомобиля), k — расстояние между центром переднего колеса и передом машины, w — ширина машины, за которой вы паркуетесь.

Или вы просто можете довериться нам и попробовать этот план в действии. Стоит сказать, что машины с камерами заднего вида парковать гораздо легче. Если же такой камеры нет, придётся довольствоваться зеркалами заднего вида.

Вот план действий, который поможет вам правильно припарковаться и не задеть стоящие рядом машины:

1. Подъезжайте к месту парковки и остановитесь немного впереди него. Ваше заднее колесо должно находиться параллельно заднему бамперу стоящей впереди машины. Поверните руль до упора в сторону обочины.

2. Сдавайте назад до тех пор, пока центр вашего заднего колеса не сравняется с ближним краем стоящей впереди машины. Выровняйте руль и продолжайте сдавать назад. 3. Когда второе заднее колесо также сравняется с краем машины, поверните руль в другую сторону.

4. Если всё пошло по плану — заглушите машину, откройте дверь, выйдите из машины, закройте дверь и поставьте машину на сигнализацию. И не забудьте насладиться результатами вашей работы!

 

Источник

10 вещей, которые каждая жена должна делать для своего мужа. Или он разведется!

Создание успешного брака — дело сложное, пишет God Updates. Ваши ожидания по поводу совместной жизни могут и не оправдаться. Так бывает чаще всего. Чтобы этого не случилось, нужно расстаться с некоторыми иллюзиями, которые касаются брака.

Лори Фриленд, у которой за плечами не только степень в области психологии, но и 26 лет вполне счастливого брака, знает, что мешает людям построить крепкие отношения.

В первую очередь — будущим супругам нужно знать, как правильно вести себя в браке.

Вот 10 вещей, которые, по мнению Лори Фриленд, каждая жена обязана делать в браке:

1. Больше прикасайтесь друг к другу.

И делайте это не за закрытыми дверями. Обнимайтесь в машине, в супермаркете, сидя на диване или встречаясь на кухне. Нежные прикосновения — это прекрасный способ показать свою привязанность и любовь.

Ваш муж может быть внешне закрытым и даже грубым. Значит ему больше, чем другим, нужна ваша ласка. Поэтому проявляйте её как можно чаще. Возьмите его руку, когда вместе смотрите фильм, сделайте мужу массаж после трудного дня на работе. Вы даны друг другу для любви.

2. Уважайте вашего мужа.

Это не значит, что он начнет принимать все решения единолично. Жене следует доверять мужу и относиться к его мнению с должным уважением. Любую проблему нужно обсуждать и решать вместе.

После замужества на ваши плечи ляжет множество обязанностей. Уважение — одно из них. Оно, конечно же, должно быть взаимным. Дайте мужу возможность, выполнить те обязательства, которые он на себя взял. Проявите к нему больше доверия.

3. Разделите с мужем его проблемы.

В вашем браке будут такие моменты, когда вам придется взять инициативу на себя и проявить силу, чтобы поддержать партнера — морально или материально. После замужества ваши проблемы становятся общими.

Помогите мужу, если видите, что ему трудно или он устал, дайте ему перевести дыхание. Он ведь не железный и не может постоянно выполнять роль стены, за которой удобно прятаться от внешнего мира.

4. Говорите на его языке.

Ваш муж может проявлять свою любовь не так, как бы вам хотелось. Он не дарит вам цветы без повода, не шлет романтические сообщения, зато всегда готов придти на помощь, позаботится о вас, если вы вдруг заболеете, вовремя поддержит и утешит.

Обратите также внимание на то, что вас сближает, что заставляет вашего избранника улыбаться, что заставляет его чувствовать себя особенным в ваших глазах. Или же просто спросите его об этом прямо. Он с радостью вам об этом расскажет.

5. Позвольте ему быть самим собой.

Вспомните, чем он привлек ваше внимание. Своей непосредственностью и открытостью, чувством юмора и воспитанностью? Так почему же многие жены пытаются изменить своих мужей после свадьбы?

Сама жизнь изменит его. Он будет расти, приспосабливаться и изменяться. Не торопите своего мужа. Примите его таким, каким он есть. И никогда не переставайте влюбляться в него каждый раз, когда он будет меняться.

6. Оставьте ему немного пространства для себя.

Вы женаты. Вы живете, спите и, возможно, работаете вместе. Это может очень утомлять. В лучшем случае вы будете раздражать друг друга. В худшем — вас начнуть посещать мысли о разводе.

Чтобы не доводить до этого, дайте вашему мужу немного пространства. Поощряйте его чаще встречаться с друзьями. Даже самым близким людям иногда нужно побыть раздельно, в компании других людей.

7. Относитесь к мужу как к незнакомцу. И даже лучше.

Это звучит странно. Но разве вы не замечали, что мы всегда более внимательны к незнакомым людям, чем к близким и родным? А должно быть наоборот. Но это не значит, что вы должны позволить вытирать о себя ноги или забыть о собственных потребностях.

Просто ведите себя с мужем так, как делаете это в компании незнакомца: старайтесь проявлять ваши лучшие стороны, не раздражаться, оставаться вежливой и спокойной. Результаты вас удивят.

8. Не только берите, но и отдавайте.

Иногда вам придется отдавать отношениям больше, чем вашему мужу. Это может быть сложно, особенно если вы чувствуете, что он не отвечает вам взаимностью. Что ж, вам придется смириться с такой несправедливостью.

В идеальном мире вы оба делали бы одинаковый вклад в отношения. Но наш мир далек от идеального, поэтому часто бывает так, что одному приходится брать на себя всю работу. Помните: если вы тянете эту лямку слишком долго, пора задуматься о том, чтобы пересмотреть отношения с этим человеком.

9. Не прекращайте задавать вопросы.

На начальном этапе отношений вы без устали расспрашивали его о том, что ему интересно, о деталях его работы, о друзьях и увлечениях. Так почему же вы перестали задавать вопросы? Ваш муж вам бельше неинтересен?

Помните, парень, с которым вы женаты, — это не только ваш сосед по квартире, он — ваш друг, вторая половинка. Постарайтесь узнать, что происходит в его жизни, когда вас нет рядом.

Задавайте ему вопросы и внимательно слушайте, о чем он говорит. Будьте тем человеком, к которому он обратиться за советом.

10. Будьте терпеливы.

Иногда разговоры и выяснения отношений только усугубляют ситуацию. Иногда лучше не спрашивать, а терпеливо подождать. Не давите на мужа. Пусть он морально подготовится к разговору с вами. Такие моменты нужно просто пережить.

Не умоляйте его, не спорьте с ним снова и снова, не навязывайте ему свое мнение, взгляды и решение, которые кажется вам правильным, и не сдавайтесь. Просто будьте терпеливы и постарайтесь пережить сложный период.

Надеемся, эти советы помогут наладить вашу семейную жизнь или же укажут правильный путь тем, кто только на него встал.

 

Источник

35 книг, которые каждый человек должен успеть прочитать за жизнь

Cultura Colectiva представляет список 35 книг, которые в своей жизни должен прочитать каждый, впервые опубликованный журналом «Time».

Чтение — это не только очень приятно, но и полезно! Ведь книги позволяют нам познать мир и понять других людей, как ничто другое.

Вот 35 книг самых разных жанров, которые должен прочитать каждый:

35. «1984», Джордж Оруэлл.

Политическая антиутопия, вышедшая в свет 8 июня 1949 года. В этом романе впервые описан образ всевидящего правительства — «Большого Брата».

34. «Цветы для Элджернона», Дэниел Киз.

Фантастическая повесть 1959 года о слабоумном Чарли Гордоне, которого приглашают поучаствовать в эксперименте по наращиванию интеллекта.

33. «О дивный новый мир», Олдос Хаксли.

Самый известный роман британского писателя Олдоса Хаксли, опубликованный в 1932 году. Это фантастический роман о мире будущего, где люди размножаются искусственно и обучаются с помощью гипнопедии.

32. «Автостопом по галактике», Дуглас Адамс.

Весёлая фантастическая повесть Дугласа Адамса, вышедшая в октябре 1979 года.

31. «Бойня № 5», Курт Воннегут.

Сатирический роман 1969 года, построенный на воспоминаниях солдата Билли Пилигрима о последних днях Второй мировой войны.

30. «Поправка-22», Джозеф Хеллер.

Антивоенная сатира американского писателя Джозефа Хеллера, опубликованная в 1961 году.

29. «Мечтают ли андроиды об электроовцах?», Филип К. Дик.

Короткий научно-фантастический роман 1968 года, экранизированный Ридли Скоттом под названием «Бегущий по лезвию».

28. «Граф Монте-Кристо», Александр Дюма.

Приключенческий роман, повествующий о судьбе Эдмона Дантеса. Дюма закончил работу над книгой в 1844 году, а издана она была в 18 частях в течение двух лет. Считается, что это лучший роман Дюма.

27. «На Западном фронте без перемен», Эрих Мария Ремарк.

Роман Ремарка 1929 года повествует об ужасах войны глазами новобранца.

26. «Скотный двор», Джордж Оруэлл.

Сатирическая повесть 1945 года, высмеявшая сталинизм в послереволюционном СССР.

25. «Убить пересмешника», Харпер Ли.

Этот роман вышел в 1960 году, был удостоен Пулитцеровской премии и стал классикой современной американской литературы.

24. «Щедрое дерево», Шел Силверстайн.

Детская книга с иллюстрациями, впервые изданная в 1964 году. Это притча об отношениях мальчика и дерева в лесу.

23. «451 градус по Фаренгейту», Рэй Брэдбери.

Антиутопический роман, вышедший в 1953 году. Название отсылает к температуре горения бумаги, а сюжет строится вокруг пожарного Монтэга, ответственного за сожжение книг по приказу правительства.

22. «Аня из Зелёных Мезонинов», Люси Мод Монтгомери.

Классический детский роман канадской писательницы, впервые опубликованный в 1908 году.

21. «Рассказ служанки», Маргарет Этвуд.

Одна из самых важных работ канадки Маргарет Этвуд представляет собой остросоциальный роман о положении женщин в обществе.

20. «Дюна», Фрэнк Герберт.

Научно-фантастический роман 1965 года, положивший начало одной из самых известных саг в истории литературы.

19. «Посторонний», Альбер Камю.

Первое произведение французского писателя Альбера Камю, вышедшее в 1942 году, посвящено некому Мерсо — человеку, равнодушному к жизни.

18. «Братья Карамазовы», Фёдор Достоевский.

Последний роман русского писателя, вышедший в ноябре 1880 года. Многие считают эту книгу важнейшей работой в истории мировой литературы.

17. «Преступление и наказание», Фёдор Достоевский.

Психологический роман 1866 года, повествующий о студенте Раскольникове, совершающем ряд преступлений.

16. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги.

Первый бестселлер из разряда «мотиваторов», впервые опубликованный в 1936 году и с тех пор разошедшийся тиражом свыше 15 млн экземпляров по всему миру.

15. «К востоку от Эдема», Джон Стейнбек.

Это роман нобелевского лауреата Джона Стейнбека, вышедший в 1952 году. Он повествует о двух семьях, Трасках и Гамильтонах, в период между Гражданской и Первой мировой войнами.

14. «Сто лет одиночества», Габриэль Гарсиа Маркес.

Шедевр латиноамериканской и мировой литературы, опубликованный в 1967 году нобелевским лауреатом Габриэлем Гарсиа Маркесом.

13. «Дорога», Кормак Маккарти.

Постапокалиптический фантастический роман 2006 года, рассказывающий историю отца и сына посреди раздираемого войной мира.

12. «Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери.

Знаменитая аллегорическая сказка Сент-Экзюпери вышла в свет в 1943 году и с тех пор стала одной из самых популярных книг в мире по количеству переводов и переизданий.

11. «Кафка на пляже», Харуки Мураками.

Японский роман, вышедший в 2002 году, состоит из двух отдельных, но взаимосвязанных историй, переплетающих прошлое с настоящим.

10. «По ком звонит колокол», Эрнест Хемингуэй.

Этот роман нобелевского лауреата вышел в 1940 году и повествует о любви солдата, сражавшегося в рядах Интернациональных бригад во время Гражданской войны в Испании.

9. «Маус», Арт Шпигельман.

Альтернативный комикс, выходивший с 1980 по 1991 годы, в котором Арт Шпигельман рассказывает правдивую историю своего отца Владека, польского еврея, в годы Второй мировой войны.

8. «Писец Бартлби», Герман Мелвилл.

Классический рассказ XIX века о загадочных происшествиях в жизни писца с Уолл-стрит.

7. «Космос», Карл Саган.

Научно-популярная книга об астрономии, науке и происхождении жизни. Выходила по частям с 1980 года.

6. «Бесконечная война», Джо Холдеман.

Научно-фантастический роман 1974 года о долгой межпланетной войне и её последствиях для человечества.

5. «Человек в поисках смысла», Виктор Эмиль Франкл.

Книга австрийского психиатра Виктора Франкла, вышедшая в 1946 году. Она построена на анализе ответов пациентов на вопрос: «Почему вы не кончаете с собой?».

4. «Краткая история почти всего на свете», Билл Брайсон.

Научно-популярная книга 2003 года, рассказывающая обо многих областях науки простым и понятным языком.

3. «Последняя лекция», Рэнди Пауш (совместно с Джефри Заслоу).

Автобиографическая книга Рэнди Пауша, опубликованная в 2008 году, представляет собой ответ на вопрос: «Что бы вы сказали миру, если бы это был ваш последний шанс?».

2. «Обитатели холмов», Ричард Адамс.

Роман английского писателя Ричарда Адамса, вышедший в 1972 году, хоть и считается «детской литературой», поднимает серьёзные вопросы взаимоотношений человека и общества на примере кроликов.

1. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом», Роберт Пёрсиг.

Философский роман о путешествии отца и сына через всю Америку на мотоциклах, вышедший в 1974 году. Он стал культовым произведением американской литературы.

А что из этого вы уже читали?

 

Источник