Им очень повезло с соседями: 20 записок в подъезде

Что ни говори, а в многоквартирном доме, сохранить добрососедские отношения очень и очень сложно. Ведь у всех жильцов свой уклад жизни и свой режим. Тем не менее уживаться как-то надо… Именно поэтому, иногда лучше оставить соседу записку, а не встречаться с ним лично. Мы предлагаем Вам посмотреть подборку записок, найденных в подъездах. Эти записки способны поднять настроение)))

Источник

Как характер человека влияет на его здоровье

В одной и той же житейской ситуации холерик разгневается, сангвиник найдет повод пошутить, флегматик смиренно покачает головой, а меланхолик заплачет. Разные по характеру люди склонны к определенным заболеваниям, ведь часто болезнь — это результат нашего действия или бездействия.

О том, что характер влияет на болезнь, писал еще Гиппократ. Древний врач и философ лечил не только тело, но и душу. В его учениях медицина тесно переплеталась с философией. Наблюдая за разными людьми, он делал выводы:

«Состав психики зависит от преобладания одного из четырех соков в организме».

Одним из пациентов древнегреческого врача был царь Македонии. У него Гиппократ диагностировал меланхолию, вследствие чего тот преувеличивал свои болезненные состояния, так как был слишком мнителен.

Термин «холерик» происходит от греческого слова «холе» (желчь). Много желчи в организме влияет на плохое самочувствие и раздражительность. От взрывного характера чаще всего страдает печень и желчный пузырь.

Сангвиник — от слова «сангва» (кровь). У данного типа темперамента уязвимо сердце. Если в организме много крови, то сердце, как главный насос, испытывает повышенную нагрузку. Это может привести к инфаркту миокарда.

У флегматиков много «флегмы» (лимфы). Эта прозрачная слизь скапливается в желудке и делает его уязвимым. Типичная болезнь флегматиков — язва желудка.

Самое трудное положение у меланхоликов. В их организме преобладает «черная желчь». Это явление происходит при застоях желчи в печени. Не выведенный своевременно продукт для пищеварения темнеет и становится продуктом распада, он разносится кровью по всему организму. За счет этого меланхолики страдают от широкого спектра заболеваний, но на первом месте среди них стоит инсульт.

Но как бы ни влияли биологические жидкости на организм — это еще не самое главное. Важнее этого те эмоции, которые испытывает сам человек. Они в первую очередь влияют на психическое здоровье, которое напрямую взаимосвязано со здоровьем физическим.

Луиза Хей, автор более 30 книг по психологии здоровья, имеет личный опыт излечения рака при помощи методов психологического воздействия. Самые известные из ее книг: «Исцели свою жизнь», «Целительные силы внутри нас», «Путь к здоровой жизни» и т. д. Она считает, что обиды, страхи, ненависть приводят к болезням. Поборов в себе эти состояния, можно избавиться от болезней.

Луиза Хей росла в тяжелых условиях, она рано ушла из дома, наделала много ошибок, имела пагубные пристрастия. Эта женщина провела глубокую работу над собой, исцелившись от рака.

Такого же мнения придерживается эстонский врач и эзотерик Лууле Виилма. Она автор книг «Любовь лечит тело», «Прощаю себе» и других. И это не единственные люди, которые успешно применяли такие способы лечения.

Выводы этих врачей и психотерапевтов подтверждает официальная медицина. От душевного настроя зависит даже частота сердечных сокращений человека.

У человека в спокойном и доброжелательном состоянии пульс находится в пределах нормы.

У тех, кто находится в неуравновешенном состоянии, переживает сильные обиды и эмоции, пульс скачкообразный, учащенный, нерегулярный.

Это так работает наше сердце, а влияем на это мы сами.

Опытные врачи любого профиля понимают, что для успешного лечения больного нужен индивидуальный подход. Важно установить тесный душевный контакт с пациентом, если заболевание относится к разряду серьезных. Трудно лечить человека, то и дело впадающего в истерию. Чтобы не напугать мнительных больных, доктор должен помнить о профессиональной этике. Нетерпеливому больному сложно будет смириться с новостью о том, что ему необходимо пройти длительный курс лечения. Человек, страдающий от такого темперамента, будет осложнять работу доктора.

Наиболее благоприятный прогноз в лечении любых заболеваний — у флегматиков. Они спокойно и размеренно выполняют все предписания врача. Чтобы достигнуть успеха в лечении холерика, нужно постоянно ставить перед ним новую цель, так как такие люди длительного ожидания не выносят. Меланхолика нужно постоянно подбадривать, а сангвинику напоминать о его силе.

Настрой и поведение пациента играют самую важную роль при лечении болезней. Человек с любым характером и темпераментом сможет почерпнуть запас сил и оптимизма в источнике вдохновения. Искать такой источник нужно самостоятельно. Главное, чувствовать при этом себя в гармонии с окружающим миром.

Пусть таким вдохновением станут не только семья и дети, но и расширение кругозора. Поставьте себе цель и идите к ней. Для начала выясните, чего вам больше всего хочется. Может, вам хочется исследовать мир, вести активный образ жизни, заниматься спортом. Или вам по душе не спеша прогуляться по лесу, насладиться пением птиц, посчитать облака в голубом небе или парусники в море?

Идите туда, где вам хорошо, где вы можете расслабиться и почувствовать себя счастливыми. Если вы смогли успокоиться, отдохнуть, вновь почувствовать вкус к жизни, то вы способны и побороть болезни. У вас теперь появится новый смысл жизни и новые силы.

источник

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

Люди не любят признавать это, но чем старше мы становимся, тем больше теряем ловкость. С возрастом приходит мудрость, но способность фокусироваться и запоминать вещи начинает снижаться. Со временем люди теряют быстроту реакций.

Ученые из Мельбурна доказали, что работа до 30 часов в неделю хороша для когнитивной функции развития человека, но приводит к снижению производительности.

В исследовании приняло участие 3500 женщин и 3000 мужчин, которым было более 40 лет. Испытуемые принимали участие в тестах когнитивных функций под контролем ученых.

Исследование показало: люди, которые работали более 55 часов в неделю, имели больший когнитивный спад, чем те, кто вообще не работал.

Автор теста, профессор Колин Маккензи, сказал, что в нем содержатся различные элементы, которые демонстрируют способность участников читать слова вслух, сопоставлять буквы и цифры в тестах скорости и считать.

Некоторая степень интеллектуального стимулирования хороша в старшем возрасте, например, при решении головоломок и кроссвордов, но чрезмерная стимуляция имеет противоположный эффект.

Профессор Маккензи сказал, что многие страны обсуждают вопрос о повышении пенсионного возраста, который заставляет людей работать дольше. Он говорит, что важно уменьшать рабочие дни в неделю до 3 дней.

Он говорит, что существует тонкая грань между поддержанием активности мозга и слишком большой его перегрузкой, что вызывает стресс и имеет другие негативные последствия. Маккензи считает, что лучшим решением для людей старше 40 лет является работа на неполный рабочий день. Таким образом, они будут достаточно стимулировать мозг, но не будут слишком истощены.

Маккензи предлагает людям найти баланс в своей жизни, а не переутомлять себя, когда им больше 40 лет. Он считает, что это может иметь решающее влияние на общее состояние здоровья.

Помните, что деньги важны, но это не самая важная вещь в жизни. Никто не хочет оглядываться на свою жизнь, чтобы помнить, что все время проводил на работе. Существуют более важные вещи, например, проводить время с друзьями и семьей. Не относитесь к работе слишком серьезно и найдите время, чтобы создать удивительные воспоминания.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook

Источник

Зигмунд Фрейд: «Если ты простил человеку все, значит с ним покончено»

Зигмунд Фрейд — австрийский психоаналитик, психиатр и невролог. Наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века.

Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс и критику в научном сообществе.

Интерес к теориям учёного не угасает и по сей день.

Источник 

Эти люди получили настоящий подарок от природы. Невероятно!

Настоящая красота не признаёт рамок и границ. Природа усердно пытается делать всех людей уникальными и неповторимыми и, глядя на этих красавцев, сложно недооценить её возможности. Этих ребят сложно потерять в толпе.

Невероятный цвет глаз

Каждый волен сам создавать свой образ

Это не фарфоровая кукла, а талантливая художница

Если бы Мерида из «Храброй сердцем» была настоящей

Модель-альбинос рядом с самой темнокожей моделью

Наследственность в действии

Даже витилиго можно превратить в красоту

Она как будто с другой планеты

Вот что бывает, когда объединяются корни из Вьетнама, Сенегала и Франции

Красавица с врожденным невусом глаза

Среди восточных народов альбиносы — большая редкость

Как будто в нем живут две души

Модель с невероятно большими глазами

Настоящая красота не имеет национальности

Особенностей много не бывает

источник

Бесценный дар природы: чабрец трава, которая лечит много недугов

Травка очень сильная, она способна убить вирус гриппа, стрептококк, грибок рода кандида! Речь о всем известном чабреце (еще одно название растения), хорошем антисептике, спазмолитике, природном антибиотике, средстве с отхаркивающим, противовирусным, бактерицидным и фунгицидным действием. Чабрец уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует защитные силы организма, очищает от шлаков, повышает его устойчивость к инфекциям, стимулирует образование лейкоцитов.

Даже при тысячном разведении тимьянового эфирного масла оно все еще способно уничтожать стафилококк. Способность убивать бактерии, антисептическое действие делает тимьян важным ингредиентом в составах для дезинфекции кожи рук в медицине (для хирургов, вспомогательного состава). Это эфирное масло одно среди тех немногочисленных, что способны уничтожить до 90 процентов болезнетворных микроорганизмов за 3 часа в процессе испарения. Тимьян получил свое название благодаря чудесному аромат, латинское наименование thymus» идет от древнегреческого слова, которым называли благовонные вещества.

Для нашего здоровья: польза тимьяна
Чаще всего это растительное сырье применяют для излечения инфекционных респираторных недугов. Это действенное средство дезинфекции оказывает лечебное действие при кашлях (сухом и влажном, коклюше, бронхите), ларингите, воспалениях горла, астматических явлениях, инфекционных патологиях носовой полости.

Эфирные масла чабреца оказывают отхаркивающее воздействие, разжижает мокроту, смягчает слизистую. Местно действуя на органы дыхательной системы, эфирное масло из тимьяна оказывает хороший лечебный эффект.

Вдыхание масла растения показано при инфекциях носовой полости, бронхов, а воспалении горла, инфекционных заболеваниях десен и ротовой полости применяют полоскания с добавлением пары капель масла. Для вдыхания берут очень малые количества, иначе можно вызвать обратное действие. От кашля также принимают внутрь 1 каплю эфирного масла с ложечкой меда, и запивают теплым чаем.

Ароматная трава помогает от депрессии, справляется с постоянной усталостью, слабой концентрацией внимания, восстанавливает после болезни силы. Кроме того тимьян улучшает память, налаживает ток крови в организме и приводит в норму пониженное давление.

Перечислим применения тимьяна:
От воспаления слизистой влагалища (вагинита) и кандидоза;
Против грибка ногтей;
Уничтожает паразитов;
Для обеззараживания рук в составе различных растворов;
от инфекций мочевыводящей системы (мягкое мочегонное);
помогает при укусах насекомых (масло в разведении или перемолотое травяное сырье);
улучшает состояние кожи и волос (тоники, лосьоны);
горячие примочки с чабрецом снимают мышечную боль, показаны при подагре, радикулитах, артритах, травмах в спорте;
стимулирует слабые месяные выделения (принятие ванн с маслом тимьяна).
Однопроцентное разведение в воде можно носить с собой как антибактериальное средство, используя в дороге, в походе или путешествии. Также известный факт — тимол (вещество, которое есть в тимьяне) усиливает прилив крови к поверхности дермы, что способствует быстрому заживлению ранок. Пряный аромат тимьян отпугивает насекомых.

Мы привыкли использовать тимьян как приправу на кухне или добавку в чай, но его лечебные свойства несомненно также заслуживают внимания.

Источник

9 признаков того, что вы слишком добры, и люди принимают это как должное

Вы считаете себя добрым человеком, но в конечном итоге начинаете чувствовать обиду и ощущать, что вас не понимают. Это происходит из-за того, что вы ради хорошего отношения к людям, вы жертвуете своими собственными потребностями.

Вам нравится видеть, как окружающие люди зависят от вас – это дает вам чувство гордости, делает вас целеустремленным. Однако, в конце концов, вы ощущаете, что вас недооценивают.

В то время как вы считаете, что благодаря своим поступкам, вы создаете образ доброго, вежливого, заботливого человека, окружающие люди могут воспринимать вас как простофилю.

Ниже описаны 9 признаков того, что вы являетесь слишком хорошим человеком во вред самому себе.

1. В вашем словаре не существует слова «нет».
Это может быть кто угодно: слишком бесцеремонный в своих просьбах коллега по работе, раздражающий родственник или назойливый друг. Кем бы ни были эти люди, но вы просто не можете ответить «нет» на их просьбы, требования, предложения.

Когда вы все же отказываете, вы начинаете чувствовать себя виноватым, поэтому вам часто приходиться переступать через себя и идти против своих желаний, чтобы сделать то, что ожидают от вас другие.

На самом деле сказать «нет» очень просто. И вы не должны себя за это винить. Это просто одно слово, произнести которое не так уж и трудно.

Ваш отказ совершенно не делает вас эгоистичным, злым и неблагодарным человеком. Те люди, которые заставляют вас чувствовать себя таким, просто пытаются манипулировать вами. И вы не должны поощрять такое поведение.

2. Ваш девиз: «Все ради другого человека, а не ради себя».
Вы просто не способны принять тот факт, что человеку может быть плохо рядом с вами. Поэтому вы бессознательно говорите и делаете именно то, понравится другим. Поймите, вы можете себя чувствовать себя вполне комфортно, даже если не идете против своей природы для получения одобрения со стороны.

К примеру, вы наблюдаете за тем, как ваш друг пытается найти источник своих проблем, хотя вы четко понимаете, что ответственным за свои страдания является только он сам. Вы не решаетесь сказать ему то, что вы думаете. Вам легче принять его сторону, чем вызвать неодобрение.

Потратьте немного времени, чтобы расставить в своей голове жизненные приоритеты. Что для вас является самым важным? Например, если вы считаете, что сделать работу компании, в которой вы трудитесь, более успешной можно только благодаря вовлечению в проекты большего количества различных людей, то не бойтесь заявить и отстоять свою позицию. Неважно, согласятся ли с вами или нет, в любом случае профессиональный и зрелый человек с уважением отнесется к вашему мнению.

3. Вы говорите совсем не то, что вы думаете.
Каждый человек имеет свое мнение. Даже если вы не говорите об этом, вы все равно смотрите на мир с определенной уникальной точки зрения. Но если другой озвучивает точку зрения, идущую вразрез с вашей, или когда вы сталкиваетесь с слишком самоуверенным человеком, вы обычно отступаете. В таком случае вы озвучиваете сглаженный вариант ваших оригинальных мыслей.

На самом деле громкий человек – это не обязательно мудрый человек. Разрешите себе верить в собственные истины, не боясь стороннего мнения. Вы можете быть убеждены, например, в том, что феминизм может быть весьма полезен современному обществу. И вы имеете право высказать свое мнение, не боясь критики со стороны.

Люди, которые пытаются насмехаться над вами из-за вашей позиции, могут быть просто невежественными в этом вопросе. Тем более, как вы сможете узнать о тех, кто согласен с вами, если вы просто боитесь озвучить свои мысли по этому поводу?

4. Вы даже не знаете, где проходят ваши личные границы.
Это так свойственно для вас, когда люди завладевают вашим личным пространством, временем, настроением, эмоциями и даже мыслями. Это дает право вашим друзьям звонить посереди ночи, родителям и другим родственникам посещать вас без предварительного звонка, а коллегам сбрасывать на вас всю работу, при этом заставляя вас чувствовать ответственность за нее.

Люди ожидают, что вы готовы выполнить любую их просьбу. И вам не стоит их обвинять в этом, так как вы сами виноваты в том, что недостаточно четко обозначили свои личные границы.

Вам необходимо научиться лучше понимать свои собственные потребности. Точно определите, сколько вам времени нужно для себя. Проведете в отношениях с окружающими людьми четкую черту, за которую никто не имеет право заходить. Ваши базовые потребности – отдых, своевременное питание, личное время, физические тренировки, здоровье – не могут являться предметом переговоров.

Каким должен быть ваш идеальный день? Дайте себе установку защитить эту структуру от вторжения посторонних людей, которые привыкли воспринимать вашу доброту, как должное.

Четко заявите, что: «Я не буду принимать ваши звонки после 9 вечера». И вам совсем необязательно для этого оправдываться, типа: «просто мне нужно время, чтобы немного почитать, прежде чем я лягу спать».

Или: «Я не могу встретиться с вами в эти выходные». И вам необязательно при этом говорить: «просто я хочу взять уроки игры на гитаре».

5. Вы постоянно извиняетесь.
Вы не хотите постоянно извиняться, но вы делаете это каждый день. Даже если кто-то наступает вам на ногу или по своей вине случайно сталкивается с вами, вы говорите ему: «Извините». Тот, кто ощущает ответственность за чувства других, несет огромный груз на спине.

Такие люди все время себя чувствуют виноватыми за то, что они чувствуют, думают, делают, и еще они постоянно спрашивают других, можно ли им взять то, что принадлежит им по праву. Это выглядит так, как будто вы извиняетесь за свое существование и за то, что занимаете пространство, за то, что дышите.

Поймите, вам не нужно сожалеть и извиняться за то, что у вас есть свое мнение и личные потребности. Прочтите это вслух столько раз, сколько посчитаете нужным: «Я никому ничего не должен. Я имею право чувствовать себя хорошо. Я пришел первым. Сначала я думаю о своих потребностях. Сначала я думаю о себе».

6. Чувство вины — это ваш постоянный спутник.
Кто-то опаздывает на встречу? Вы чувствуете себя виноватым. У вашего друга плохой день, вы чувствуете себя виноватым. Начался дождь, и ваша обувь запачкалась, вы снова чувствуете вину. Вы кушаете десерт, и вас снова вас преследует чувство вины.

Никто не может и не имеет право манипулировать чувствами других людей. То, что вы решили сделать, должно основываться на вашем подлинном чувстве, а не на страхе причинить боль другому человеку. На самом деле люди хотят общаться с вами, а не с тем чувством, которое они вызывали в вас.

Научитесь распознавать свои истинные чувства, находясь рядом с другими людьми. Вам не нравится, когда вам говорят, что делать? В этом случае вы наверняка должны почувствовать гнев. Но, возможно, что голос человека звучал грустно и беспомощно, что родило у вас внутри чувство жалости к нему. Попытайтесь разобраться в своих настоящих чувствах и не позволяйте другим заставлять вас без повода чувствовать себя виноватым.

7. Вы предпочтете засунуть голову в землю, чем не согласиться кем-либо.
Вы даже не можете себе представить, что не соглашаетесь с кем-то. Открытое противостояние или спор пугают вас. Вы считаете, что любой конфликт – это большая ошибка. На самом деле, вы боитесь споров, потому что весь мир у вас делится на «черное и белое». И вы считаете, что высказавшись против чьего-либо мнения, вы поставите себя с этим человеком на противоположные полюса.

Но в том то и дело, что с людьми, чьи взгляды сильно отличаются от ваших, вы будете сталкиваться каждый день или, по крайней мере, каждую неделю. И если мировоззрение этого человека оказывает влияние на вашу жизнь, вам однажды придется вступить с ним в конфликт или спор.

Каждый человек имеет свое мнение, это нормально. Но если кто-то сознательно или бессознательно осложняет вашу жизнь, не бойтесь ему сказать об этом.

Наш инстинкт выживания, как вида, намного сильнее наших индивидуальных страхов и неуверенности. Если вы решили защитить свои интересы, значит, вы достаточно уважаете себя и не позволите обращаться с собой, как с тряпкой.

8. Вы сначала радостно говорите «Да», а потом сожалеете об этом.
Слабохарактерные люди часто оказываются заняты работой, которая им на самом деле не очень-то и нужна. По этой причине они постоянно ощущают внутри себя обиду и чувствуют себя недооцененными. Поэтому им нужно вспомнить самой основной навык выживания и научиться говорить «нет», чтобы защитить свое личное время, когда они могут бы отдыхать, заниматься своими хобби, веселиться, встречаться с интересными им людьми и т.д.

Таким людям можно посоветовать выбрать какой-то один день, когда они должны будут делать только приятные для себя вещи. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но, к примеру, если вы хотите этот день посвятить работе, то занимайтесь только запланированными вещами – и никаких дополнительных дел. А лучше пусть этим днем станет один из выходных.

Итак, сделайте в этот день:

— 3 вещи, которые заставят вас чувствовать себя лучше;
— 3 вещи, которые помогут вам расслабиться;
— 3 вещи, которые позволят вам стать счастливее.
Главная идея – прожить этот день без ожиданий и обязательств. Такой опыт даст вам возможность стать внутренне свободнее и открыть для себя новые возможности.

9. Только ваше зеркало «видит», как вы злитесь.
Вы привыкли смиряться со всеми несправедливости по отношению к вам и другим людям. Вы даже не решаетесь подумать обо всех этих вещах. Если кто-то на вечеринке начинает оскорблять другого человека, вы притворяетесь, что ничего не слышите, хотя вам становится жаль того, кого обижают. Если же оскорбление бывает направлено в вашу сторону, вы стараетесь отмолчаться.

Помните, чем чаще вы будете противодействовать несправедливому обращению, тем большее количество людей найдут мужество последовать вашему примеру.

Суровая внешность обидчика часто бывает обманчива. Встаньте на защиту другого человека. Благодаря этому вы обретете смелость защищать и себя. Когда вы проявите свой характер и дадите отпор, ваши действия повлияют на окружающих так, как вы даже не можете себе представить.

Автор — Keerthana Panneer

Источник

20 человек, смекалка которых находится на очень высоком уровне

Этим людям понадобилась лишь пара подручных средств, чтобы продемонстрировать всем свою гениальность. И это помогло им сделать жизнь более удобной и интересной. Что же, нам остается только позавидовать столь интересным решениям.

«Создал свой боулинг-клуб на заднем дворе»

«Мы просто положили монитор на стол и изменили положение камеры в FIFA, чтобы сделать настольный футбол»

«Прикрепил этот уровень с пузырьком к дрели, чтобы с легкостью помещать его перпендикулярно поверхности»

«Использую рамку от фото, потому что сломался механизм, поддерживающий крышку ноутбука»

«Чтобы подобрать мне подходящие очки, папа распечатал мое фото и пошел с ним в оптику»

«Попросил у папы беспроводную дрель»

Пылесос недостаточно сильно прочищает ковры? Используйте гирю, и очистка станет намного качественнее

Когда твой арендодатель против собак

Тот, кто отвечал за еду на этом корпоративе, просто гений

Когда у тебя нет подушки для полетов, приходится выкручиваться

«Моя мама использует подгузник, чтобы упаковать стеклянную тару для перевозки»

Реставрация наушников из подручных средств

«Разбил экран на телефоне. Использую обычную мышку для управления»

«Муж сделал подставку для телефона из… картошки»

«Использую фен, когда нужно расплавить сыр, а блюдо недостаточно горячее для этого»

Обычные вилки для охлаждения ноутбука

Когда тебе сказали, что вряд ли купят самокат

«Сделал новую подставку для ножей»

Превратил свой старый ботинок в горшок для цветов»

«Для брони стульев. Просто положите это на свой стул, и ваше место будет ждать вашего возвращения».

Источник

Фразы которые в корне поменяют вашу жизнь — хватит бояться и потакать своим страхам

1. «Ты сделал(а) мне больно».
Не надо бояться дать кому-то знать, что он причинил вам боль. Если вам действительно важен этот человек, нужно прояснить отношения, а не накапливать обиду, из-за чего вы потом можете сорваться и сделать вашим отношениям еще хуже.

2. «Я был(а) неправ(а)».
С другой стороны, не стоит бояться признать, что вы ошиблись, что это ваша вина. Поначалу это может быть трудно, но в итоге это станет большим облегчением.

3. «Нет».
Учиться говорить «нет» — это медленный и постепенный процесс, но он меняет жизнь. Мы по привычке говорим «да» так многим вещам, что иногда забываем, на что именно соглашались. Говоря «нет» мы избегаем нежелательного стресса и ненужных обязательств.

4. «Я не согласен».
Соглашайтесь не соглашаться! Говорить то, что вы думаете, во что не верите, или защищать то, в чем вы убеждены — это не преступление. Иногда нужно озвучивать свое мнение людям, чтобы они понимали, с кем имеют дело.

5. «С меня хватит».
Когда вы больше не можете терпеть что-то, вы должны это прояснить. Люди должны знать, что вы чувствуете, когда они переходят черту, что вы не собираетесь терпеть их плохое обращение с вами.

6. «Это не ваше дело».
Вы имеете право защищать свое личное пространство и личную жизнь. Когда люди сами напрашиваются в вашу жизнь, вы можете вежливо дать им знать, что их там никто не ждет, но вы цените их участие.

7. «Я не знаю».
Люди готовы сказать что-угодно, но только не «Я не знаю». Но правда в том, что все мы продолжаем учиться, никто не знает ответы на все вопросы, даже если некоторые из них кажутся остальным очевидными. Не бойтесь сказать, что вы не знаете — на самом деле так делают умные и честные люди.

8. «Мне страшно».
Что нас делает людьми, так это наша уязвимость. Не бойтесь сказать, что вы чего-то боитесь. Это даст другим понять, что вы честны с собой, и что они могут вам помочь или поддержать вас.

9. «Я хочу побыть один/одна».
Просить время для себя, чтобы ни на что не отвлекаться и подумать о своей жизни — это нужно. Это самоочищение, исцеление своей души. Нам всем порой нужно время перезарядиться и обдумать свою жизнь. Не бойтесь просить личное время и пространство даже у самых близких своих людей.

10. «Я тебя люблю».
У вас нет гарантий, что человек ответит вам тем же, но если вы это чувствуете, если это в вашем сердце, тогда будьте достаточно смелыми, чтобы сказать это. Никто не знает, что будет завтра, а эти три слова могут все изменить.

Источник

Сила карих глаз

На земном шаре есть очень много людей с карими глазами. И то что они кареглазые это настоящее везение. Взгляд кареглазых самый теплый и притягательный. От такого взгляда становится тепло и светло на душе. Но кроме того есть еще много других приятных бонусов.

Исследования ученых показали, что кареглазые люди обладают уникальными чертами характера. Возможно, это как-то связано с особенным набором генов, которые влияют не только на цвет глаз, но и на характер человека. Я узнал в этом описании многих своих знакомых и очень удивился!

Кареглазые люди

Люди с карими глазами больше располагают к себе и вызывают доверие, в отличие от голубоглазых. Они общительны, вокруг них всегда много последователей и друзей, готовых поддержать любые начинания. И это прекрасно! Энергичность, активность, чувствительность и любопытство обладателей карих глаз восхищает.

Благодаря способностям к эмпатии и хорошим социальным навыкам кареглазые люди легко находят работу по душе и достигают успехов в профессиональной сфере. Они могут найти подход к любому человеку! Общение — это так важно…

Психологи считают, что кареглазые мужчины более эмоциональны, чем остальные представители мужского пола. Они способны чувствовать, понимать свою женщину, переживать вместе с нею, быть рядом до последнего.

Кареглазые женщины — люди с большим сердцем, они любвеобильны и открыты. Готовы всегда прийти на помощь и сделают всё ради своих близких, чего бы это им не стоило!

Люди с карими глазами должны быть очень осторожны. Доброта, искренность, способность сочувствовать — прекрасные черты, но есть те, кто может без зазрения совести ими воспользоваться… Не стоит позволять никому садиться тебе на голову!

Проявляя доброту и хорошее отношение к людям, мы проявляем силу. Тот, кто так не может, воспринимает щедрое сердце как слабость и может сыграть на этом… Будь внимателен к своему окружению!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Источник