«Три золотых правила достойной женщины»

После лекций Сатьи хочется жить и меняться. Его мысли вдохновляют и помогают тысячам людей. Многие женщины обрели свое истинное счастье и нашли выход из тяжелых ситуаций именно после слушания его лекций. Прочти три золотых правила от Сатьи.
Хочу поделиться с вами тремя золотыми правилами для истинной женщины, Женщины с большой буквы. Пусть они станут вашей мантрой, с которой будет начинаться и которой будет заканчиваться день.

1. Любой мужчина достоин ухаживать за мной до тех пор, пока не доказал обратное.

Хочу привести вам в пример историю о букете лютиков.

Некий мужчина влюбляется в женщину из высшего общества. Он присылает ей букет недорогих цветов. Она возмущается:
«Что он себе позволяет, как он смеет!»

Женщина его отвергает. Она целый день возмущается. А на следующее утро приносят еще один букет. Она снова ругается, что это недопустимо. На следующее утро приносят еще один букет, она уже меньше возмущается. Ну сколько можно возмущаться. Она присматривается, думает: «Надо же, цветы присылает».

На седьмой день она просто принимает цветы и говорит: «Вот ведь настойчивый какой!» Через две недели ей уже приятно. Это продолжается несколько месяцев. А в какой-то момент цветы не приходят, женщина в истерике: «Я ему больше не нравлюсь».

Мужчина своей настойчивостью и правильным достойным поведением покоряет сердце женщины. Он имеет право ухаживать за женщиной, независимо от того, нравится он ей или нет. Женщина влюбляется постепенно. И если мужчина все делает правильно, то женщина начинает таять. У нее нет повода не принимать его внимание.

ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПРИНИМАТЬ ТО, ЧТО ДАЕТСЯ ЕЙ ДОСТОЙНЫМ ОБРАЗОМ.

Многие меня спрашивают про грань между подарками, за которые они что-то должны, и подарком, который можно взять просто так. Вы просто должны чувствовать, когда что-то имеется в виду. Примите сначала чашку кофе, потом букет цветов, потом кольцо и смотрите. Если результат одинаковый, значит, можно принимать. А если уже после чашечки кофе вас в туалете всю облапали, что будет, если подарят кольцо? Бегите от такого.

Меня спрашивают, а как же дать пощечину, когда думаешь: «Может, это последний шанс»? Это значит, самооценка ниже некуда. А выходить замуж за такого не страшно?

ЖЕНЩИНА ПРИ ЛЮБОМ НЕУВАЖЕНИИ ДОЛЖНА ПРЕРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ.

Если отношения прекратить, то небезнадежный мужчина задумается, а безнадежный вам не нужен. Это его проблема. Вам на него наплевать. Мужчина совершенствуется благодаря болезненным переживаниям, несчастной любви.

ВСТРЕЧАТЬСЯ – ЭТО ПОЛУЧАТЬ ВНИМАНИЕ, УХАЖИВАНИЯ, ПОЛУЧАТЬ ЗАБОТУ. ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПРИНИМАТЬ ЭТО ОТ БЕСКОНЕЧНОГО КОЛИЧЕСТВА ЛЮДЕЙ, ЕСЛИ, КОНЕЧНО, ПРАВИЛЬНО ВСЕ ОРГАНИЗУЕТ.

Кто вам мешает? Как вы себя ведете, так к вам и относятся. Когда у женщины много поклонников, она – звезда. И это правильно. И тогда не будет проблем и не надо будет что-то изображать. Принимаете от одного, от другого.

Если кто-то из них начинает гнать пургу, в таком случае говорите: «Феликс, тебе не место в клубе достойных мужчин, я не хотела бы с тобой общаться» и идете к Альберту на свидание. Если Альберт ведет себя недостойно, он пополняет ряды Феликсов.

Женщины не должны допускать к себе браконьеров, которым нужно все и сразу. Это должны быть лицензионные рыбаки.
Не бойтесь отказывать и отвергать, если вас что-то не устраивает.

ВСЯКИЕ МУЖЧИНЫ ПОЯВЛЯЮТСЯ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ПО МИЛОСТИ БОГА, ЧТОБЫ РАСКРЫТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА, ЧТОБЫ ОНИ СТАЛИ ЗАМЕТНЫМИ ДЛЯ ДРУГИХ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ ПРИДУТ ПОЗЖЕ. НЕКОТОРЫЕ ОТНОШЕНИЯ СУЩЕСТВУЮТ, ЧТОБЫ ПОДНЯТЬ ЖЕНЩИНУ НА БОЛЕЕ ВЫСОКУЮ СТУПЕНЬ ОТНОШЕНИЙ.

Случай из практики

Когда-то я проводил семинар в Киеве. Там была одна дама, не красавица, но очень милая. И она мне говорит:

– Ты утверждаешь, что должно быть много ухажеров, но у меня их вообще нет.

Я ее спрашиваю:

– А ты с кем общаешься?

– Да у меня полно друзей мужчин. Мама спрашивает у меня, ну когда я найду мужчину. А я не знаю.

– А чем вы занимаетесь?

– Да в кино ходим, в кафе.

– А они тебе что-то говорят?

– Да, говорят, что я красивая, подарки дарят.

– А пристают?

– Да, пристают, а я говорю: «Пошли вы. Вы же друзья».

– Солнышко, у тебя есть куча ухажеров.

– Да ты что, они же друзья.

– Не бывает так. Мужчина не может дружить с женщиной, если она его не привлекает. Если дружит, значит, на что-то надеется. Дружба – это либо бывшие любовники, либо будущие. По-другому не бывает. Если мужчина просто дружит с женщиной – она его привлекает.

ОЧЕНЬ ХОРОШО ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ, КОГДА ОНА НЕ ВИДИТ В СВОИХ УХАЖЕРАХ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ЖЕНИХОВ И С НИМИ НЕ СПИТ.

Женщина должна чувствовать себя счастливой даже без близких отношений с мужчиной. Когда она поймет, что счастлива, самое время начинать отношения.

2. Я могу встречаться со многими мужчинами, но никогда не буду спать с кем попало.

Это мужчины обманули женщину и ввели стандарт секса. Они уже на первом свидании мечтают о том, чтобы затащить женщину в постель. А женщинам кажется, если случится секс, она сможет привязать к себе мужчину. Но на самом деле для мужчины секс – это сам половой акт, а для женщины секс значительно шире – это слова, признания в любви, объятия, подарки, угощения и т. д.

ВСТРЕЧАТЬСЯ И СПАТЬ – РАЗНЫЕ ВЕЩИ.

Достойная женщина это хорошо понимает. Встречаться – получать внимание, ухаживание, заботу. Если мужчину это не устраивает, то это не наш мужчина.

НО ИМЕННО ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ПОДГОТОВИТЬ ПОЧВУ, СОЗДАТЬ АТМОСФЕРУ, ЧТОБЫ МУЖЧИНЕ ХОТЕЛОСЬ УХАЖИВАТЬ И ДАРИТЬ ПОДАРКИ.

Если сексуальные отношения начались раньше, чем мужчина смог подружиться с женщиной, до того, как он расспросил о ее интересах, о ее жизненных принципах, то они уже никогда его не заинтересуют.

Сексуальные отношения должны строиться по женским желаниям. Физиологически мужчина может занимается сексом только тогда, когда хочет. А женщина в любое время, даже если не хочет. Она может изображать удовольствие от процесса, а сама думать, когда же это кончится.

Но если мужчина не тупит, поджидает особого периода, когда у женщины просыпается либидо, он потом месяц будет ходить в экстазе. Поэтому, если мужчина хочет секса, он должен сделать, чтобы женщина его захотела. Такие сексуальные отношения делают жизнь и отношения гармоничными и наполняют энергией. А если просто так, мимоходом, не обращая внимания на состояние женщины, то энергия будет уходить, истощаться. Женщина – это не лампа Аладдина. Если ее тереть в нужном месте, то она не сделает вас счастливым. Нет. Интимную сторону нужно изучать.

А что делать, если возникает какое-то непонимание, разное видение событий: кто должен уступить? Мужчина.
Всякий раз, когда мужчина уступает, он растет. Это для него определенный урок. Но всякий раз, когда уступает женщина вопреки своему счастью, своим принципам, своей чистоте, она начинает деградировать.

Одна моя клиентка пишет:
«Он такой хороший, успешный, хорошо работает, но все говорит мне против шерсти. Мне выходить за него замуж?»

Нужно прислушаться к своему сердцу. Он разве один такой успешный? Успешен до «не могу»? Мужчин не мало, их много.

ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ЛЕГКОМЫСЛЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕКСУ – ОПАСНО.

К сексу нужно относиться крайне серьезно. А в современном мире наличие незакомплексованных женщин и безответственных мужчин привело к тому, что секс превратился в гимнастику. Приятная гимнастика, но не более того. Часто секс – даже не повод для знакомства.

НЕКОТОРЫЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ЖЕНЩИНЕ ОН ВАЖЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: БЕЗ НЕГО ОНА ЗАБОЛЕЕТ И УМРЕТ. ЭТО НЕВЕЖЕСТВО!

Я когда-то проводил кулинарные курсы. Там собирались знакомые женщины. Они беседовали, и я знал о них все.
И в какой-то момент выяснилось, что из двадцати женщин ни у кого нет привязанности к сексу. Женщине секс не так уж и нужен.

Ради секса мужчина готов на брак, а женщина ради брака готова на секс. Если мужчина хочет секса с женщиной, он должен быть готов принять ответственность за все эмоции, которые женщина накопила с детства и вообще в прошлой жизни.

3. За любое (!) ухаживание Я НЕ должна мужчине ничего, кроме улыбки.

НЕТ НИЧЕГО, ЧТО МОГЛО БЫ ОБЯЗАТЬ ЖЕНЩИНУ ДЕЙСТВОВАТЬ ПО СЦЕНАРИЮ МУЖЧИНЫ.

Не получается, тогда повторяйте:
«Клянусь не знакомиться с мужчинами, которые мне кажутся потенциальными мужьями».

ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ВЫСОКО ПОДНЯТОЙ ГОЛОВОЙ, НЕ ЗАИСКИВАЯ И НИЧЕГО НЕ ВЫПРАШИВАЯ.

Помните, ей следует общаться с теми, кто ее самооценку повышает. Как только она видит неправильное отношение к себе, она должна прекратить общение и получать его в другом месте.

Показатель высокой самооценки женщины в мысли:
«Я строю отношения. Я играю, а не мной».

РАНЬШЕ ОБЩЕСТВО, ТРАДИЦИИ, РОДИТЕЛИ ЗАЩИЩАЛИ ЖЕНЩИНУ.

Она не могла свободно общаться с мужчиной, иначе она была не под защитой. Поэтому мужчине, прежде чем что-то получить, нужно было проявить себя. В современном мире такой защиты нет, она осталась только в традиционных обществах, к которым мы с вами не принадлежим.

ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ МУЖЧИНА СЕБЯ ПРОЯВЛЯЛ, ЖЕНЩИНЕ НУЖНО ПРИНИМАТЬ УХАЖИВАНИЯ ОТ НЕСКОЛЬКИХ КАНДИДАТОВ, ЧТОБЫ ВОЗНИКАЛА КОНКУРЕНЦИЯ.

Ухаживание трех мужчин является для женщины защитой и гарантией не попасть в нежелательные отношения.

А влюбиться для женщины – это святое. Но она не должна сразу бросаться в омут чувств с головой. Она просто принимает ухаживания и выбирает лучшего. Все мужчины, которые участвуют в конкуренции за женщину, должны об этом знать. Страх потерять мужчину становится главным оружием для манипуляции женщиной.

Давая за собой ухаживать большому количеству мужчин, женщина избавляется от этого страха и раскрывает свои самые лучшие качества, о которых иногда даже не догадывалась.

Многие женщины возразят – с мужчинами так нельзя, они не могут жить в воздержании, надо «поощрять».
А вам-то какая разница?! Вы что, в службе сексуального облегчения работаете? Пусть сам решает свои вопросы.

Чем мужчина больше воздерживается, тем мозги у него лучше работают. Потому что семя и мозг состоят из одинаковых веществ. Когда мужчина меньше теряет семя, у него лучше функционирует мозг.

А ЧТО ТАКОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ?

Это недостаток ласки, сластей, нарядов, приятных хлопот, руки близкого человека, его объятий и поцелуев.
Это разрушает и старит женщину. И речь о сексе вообще не идет. Настоящие эмоции передаются из сердца в сердце.

А если мужчина уже встречается с другой женщиной, можно ли от него принимать ухаживания?
Если он не в браке, значит, он свободен. Почему бы и нет? Гражданские отношения – это не отношения.

КОГДА МУЖЧИНА БЕРЕТ ЗАМУЖ ЖЕНЩИНУ, ОН БЕРЕТ ЖЕНЩИНУ ПОД ЗАЩИТУ. ЕСЛИ ОН И ТАК ВСЕ ОТ НЕЕ ПОЛУЧАЕТ, ЗАЧЕМ ЕМУ ЖЕНИТЬСЯ?

Если же мужчина состоит в браке, отношения с ним лучше не строить, это ведет к неприятным последствиям.
Даже если у вас что-то получится, кто-то останется несчастным.

Вообще встречаться с женатым – это проявление комплекса неполноценности. Женщина думает: «Я недостойна, чтобы встречаться с другими». На фоне жены всегда легче оказаться хорошей. Женщина думает, что в обычной конкуренции ей уже не победить, опередить можно только обремененную двумя детьми, уставшую жену. Это унижение себя!

ЕСЛИ В МОМЕНТ УХАЖИВАНИЯ МУЖЧИНА НАЧИНАЕТ ЧТО-ТО ТРЕБОВАТЬ, ЕСЛИ НЕ УДЕЛЯЕТ ДОСТАТОЧНОГО ВНИМАНИЯ, ЗНАЧИТ, ОН ПРОСТО ЕЙ НЕ ПОДХОДИТ.

Представьте, что вы пришли в магазин, померили двадцать платьев, но купили только одно. Вы его купили – выбрали самое лучшее, то, которое подошло по размеру, красиво подчеркивает фигуру. Вы будете грустить, что остальные не подошли? Нет.
Зачем вам платье, которое из вашей фигурки делает мешок с картошкой?

Так и этот мужчина просто вам не подходит, хотя, может, на первый взгляд был и симпатичный. Но вы выбираете что-то другое. Он вам не подошел – подойдет следующий. Конечно, если вы все яйца сложили в одну корзину и думаете:

«Если он сейчас уйдет, я вены себе вскрою, обольюсь бензином и подожгу», тогда есть повод для беспокойства.

Итак, женщине не нужно что-то из себя изображать, благодарить, стараться угодить и стать лучше, ей просто нужно избавляться от мужских качеств: привычек, разговоров, одежды, прически. Чем больше она будет избавляться от этого, тем ей будет легче. А все остальное придет само.

Если женщина рядом с мужчиной работает над собой, старается быть лучше, значит, это не ее мужчина.
Женщине мешают быть счастливой только мужские качества.

Источник

Переборщили! Беспощадный тюнинг авто, вызывающий недоумение

Желание выделиться иногда приводит к странным результатам. Люди тратят деньги на усовершенствование внешнего вида своих тачек, даже не задумываясь о функциональности, руководствуясь лишь желанием выпендриться на дороге.

1. Любителям громкой музыки посвящается

2. Это машина или танцплощадка?

3. Аэрография под ржавчину. Блин, зачем?

4. Во что только не трансформировался ВАЗ

5. Куда он дел пятое колесо?

6. ВАЗ 2108 превратился в Ламборгини

7.

8. Так стало удобнее!

9. В такой тачке и звуковой барьер преодолеть просто

10. От таких на дороге стараешься держаться подальше

11. Когда прокачал тачку внутри, но никто не видит

12. Пацаны, я ногу подвернул

13. Да что за тренд с покраской под ржавчину?

14. Ока превратилась в багги

15. Может, они пытались превратить ее в подводную лодку?

А какой тюнинг по душе вам?

Источник

Вы все еще пытаетесь выпивать 2 литра воды в день? Забудьте об этом мифе!

Как только наш слух воспринимает словосочетание «здоровый образ жизни», первое, что мы представляем – это овсяная каша ранним утром, два литра воды и невозможность употреблять привычные продукты. После этого, вовсе не хочется менять что-то в своей жизни.

Однако диетологи дают наказ: необходимо забыть старые правила! Не нужно подвергать свой организм напряжению, так как из этого ничего хорошего не получится.

Пять мифов о здоровом образе жизни

Сытные продукты на завтрак, основополагающее блюдо — овсянка

Каждый человек имеет личные биоритмы и разное требование к еде в моменты пробуждения. Сытные и горячие продукты на завтрак могут лишь оказать вред человеку, организм которого не до конца пробудился, желательно скушать что-то облегченное, а продукты богатые питательными свойствами лучше оставить до обеда или полдника.

Запрет сладкому

Человеку очень важно получать глюкозу для правильной деятельности мозга, вследствие пластинка шоколада или сладкие фрукты не будут является запретными. Но если поглощать сахар неконтролируемыми порциями, есть риск появления сахарного диабета. Помните о мере!

Сырые фрукты и овощи обладают больше полезными веществами, чем замороженные

Как известно, в продуктах замороженного вида сохраняется до 70 % полезных веществ, тогда как в свежих они подвергаются постоянному разрушению. Помимо этого, сыре фрукты в морозное время года подвергаются обработке химическими средствами, чтобы они продолжали сохранять товарный вид. Замороженные фрукты намного лучше, чем сырые.

Выпивать не менее двух литров чистой воды в день

Человек должен выпивать 30 мл жидкости на 1 кг веса. Однако очищенную воду необходимо употреблять как минимум три стакана, а остальная жидкость может складываться из чая, кофе, поэтому если вы не хотите пить воду, не делайте это насильно, так как это может повлечь серьезные последствия.

Нельзя запивать еду

Мнение: вода способна разбавлять сок желудка. В действительности, это не запрещается делать, а когда пища сухая – это даже необходимо делать! Всегда слушайте свой организм, именно он даст вам подсказку, что необходимо ему в конкретный момент. Следите за своим здоровьем и поделитесь этими рекомендациями с друзьями!

Источник

Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!

Любите похрустеть? А сладкое? Если да, тогда этот рецепт для вас!

Приготовьте для своей семьи потрясающе вкусный торт без выпечки за полторы минуты (в некоторых случаях на это уходит целых две минуты).

Вам потребуется:
Масло 85%
Сгущеное молоко
Арахис жареный (не соленый)
Шоколадные шарики
Масло взбиваем, аккуратно добавляем сгущеночку. Это будет наш будущий крем.

После примешиваем туда арахис и шоколадные шарики.

Укладываем это все в форму, тщательно утрамбовывая, чтобы не оставалось пустот.

Отправляем в холодильник на пару часов, чтобы пропиталось.

Спустя указанное время достаем торт и приступаем к финальным штрихам. Можно измельчить шоколадное печенье, можно натереть шоколад. Посыпаете сверху и вот ваша вкуснятина готова!

Вынимайте из формы, нарезайте и можно приступать к употреблению!
Конечно, торт сложно назвать диетическим, но иногда даже полезно устроить себе маленький праздник. Особенно приятно наслаждаться чаепитием со своими родными или друзьями. Они точно оценят ваш шедевр.

Смотрите видео, постигайте новые кулинарные вершины и приятного вам аппетита!

Источник

Как вас мужчина называет, так он к вам и относится — Полный список!

То ласковое прозвище, которым вас именует любимый человек, может очень многое рассказать о том, как он к вам относится.

Предлагаем вам список наиболее распространенных ласковых прозвищ и то, что они могут значить

Ангел мой, ангелочек — считает вас абсолютно чистым человеком, очень боится потерять.

Барби — считает вас очень красивой, своим идеалом красоты.

Бэби — ухаживает за вами, но настоящие чувства ему интересны на вряд ли.

Бегемотик — поглощен вами, не прочь поиграть, но не будет ограничивать вашу личную свободу.

Вишенка — относится к вам с особой заботой, дорожит отношениями.

Детка — конкретен в своих желаниях и помыслах, не намерен что-либо усложнять.

Дорогая— ценит уверенность и определенность в отношениях. Чувства для него отходят на второстепенный план.

Дракоша – ему нравится ваш колючий характер, готов многое прощать.

Дурында— готов простить вас за любую оплошность, взяв ситуацию под личный контроль.

Ежик, ежонок — вашим отношениям придает особую значимость. Иногда проявляет несдержанность, поскольку боится потерять вас.

Жабка — игриво напорист и энергичен, но сильно дорожит вашими отношениями.

Жизнь моя — явный пафос показывает склонность к перебору. Необходимо выяснить, нет ли у него на стороне другой «жизни».

Жирафа — ему нравится ваш высокий рост, относится к вам с особой любовью.

Заяц, зайчонок, зайкушка, зая, зайка, зайчона — имеет склонность к азарту, не прочь с вами поиграть. В глубинах души достаточно ревнив и пристально наблюдает за вами.

Золото, золотце, золотко — подчеркивает особую значимость ваших отношений, но разум преобладает у него над чувствами.

Киса, киска, кисуля, кисонька, кысик — имеет настрой на близкий контакт и не желает усложнять ситуацию.

Козлик, козочка, козуля, козявочка — чувствует полную близость с вами. Вы для него очень родной человек, хотя он и способен вас подразнить.

Конфетка — осторожнее: вас, скорее всего, считает своей собственностью.

Королева — относится к вам с глубоким уважением, готов на все ради вас. Но не отличается сильным характером.

Котенок, котик, котеночек, котя, котятина — чувствует неразрывную связь и близость с вами, пытается убедить вас в абсолютной верности.

Крокодильчик — подчеркнуто энергичен, не имеет настроя ходить вокруг да около и слишком долго сдерживать эмоции.

Крохотулька — ему нравится ваша миниатюрность, ценит вас и боится расставания.

Крошка — относится к вам немного свысока, хочет ограничить вашу свободу.

Кукла, куколка — увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения.

Лапа, лапочка, лапуля, лапусик — крайне активен и готов ради вас работать и жить.

Ласточка — полностью уверен в вас и очень внимателен.

Лисенок, лисичка, лисена — все внимание его поглощено вами и он ждет от вас такой же ответной реакции.

Любимая, любимый, любимочка, любовь — отличается особой чувствительностью, готов действовать с полной решимостью построить отношения.

Ляля, лялечка, лялик — отличается эмоциональностью, не всегда может контролировать всплеск чувств — как положительных, так и отрицательных.

Маленькая, масик, маленький, мася — испытывает глубокие чувства, готов проявить заботу и ласку.

Малыш, малышка — вы поглощаете все его внимание, и от вас ждут адекватного ответа.

Медвежонок — чувственный человек, но не намерен спешить, осмотрителен и не желает вас потерять.

Милая, милый — гарантирует вам надежные отношения. Чувства его находятся в полном равновесии с разумом.

Муля, муся, мусипусечка — очень сильные чувства. Он склонен к увлечениям и порой не чувствует меры.

Мышка, мышонок, мышь — к вам он очень привязан, иногда несдержан, но любовь его глубока.

Пампушка — рассчитывает на взаимодействие и полную близость.

Пончик – желает всеми силами привлечь ваше внимание, оградив себя от всех возможных соперников.

Прелесть – испытывает трепетные и нежные чувства.

Принцесса – относится к вам как к ребенку, но любовь его несомненна.

Пузо, пузик, телепуз — настроен на создание и обустройство семейного очага.

Пупс, пупсик, пупсита, пусечка, пуся — ищет полного контакта с вами, но за этим могут стоять не только чувства, но и практический интерес.

Рыбка – видимо смотрит на ваши отношения по-деловому. Ставит на первое место практический интерес, а не романтику.

Сладкая, сладкий — специально подчеркивает собственную эмоциональность, однако в душе спокоен и уравновешен.

Слоненок, слоник — придает вашим отношениям серьезную важность и ждет взаимности.

Солнце, солнышко — питает к вам живой интерес и неподдельную нежность.

Тигра, тигруля, тигренок – не собирается ограничивать вашу свободу. Может пошутить над вами, однако на деле предлагает вам равноправный союз.

Хомячок – имеет склонность к импульсивным поступкам, легко поддается сиюминутным порывам.

Цыпа, цыпленок— предлагает вам активный контакт, но, вероятно, в глубинах души чего-то боится.

Чудо, чудовище— требует вашего полного внимания, подчеркивает важность ваших отношений.

Источник

Яркий летний маникюр

Яркое летнее настроение на ваших ноготках. Однако нужно учесть, что яркое оформление привлекает к себе внимание, поэтому состояние ногтевой пластины должно быть идеальным.

Источник

Им очень повезло с соседями: 20 записок в подъезде

Что ни говори, а в многоквартирном доме, сохранить добрососедские отношения очень и очень сложно. Ведь у всех жильцов свой уклад жизни и свой режим. Тем не менее уживаться как-то надо… Именно поэтому, иногда лучше оставить соседу записку, а не встречаться с ним лично. Мы предлагаем Вам посмотреть подборку записок, найденных в подъездах. Эти записки способны поднять настроение)))

Источник

7 запеканок, которые станут идеальным ужином

В этой статье мы расскажем о низкокалорийных и удивительно вкусных диетических запеканках.

1. Запеканка из творога с зеленью: 15 г белка!

На 100 г: 110 ккал, белки — 15 г, жиры — 5 г, углеводы — 2 г.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 500 г
Яйцо -2 шт
Лук порей — 80 г (или зеленый лук)
Зелень — по вкусу
Чеснок — 7 г
Сыр — 80 г ( у нас российский)
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Сыр натираем на крупной терке. Отделяем белки от желтков.
Зелень моем, даем обсохнуть и рубим.Чеснок также мелко крошим.
Смешиваем творог, сыр, зелень, яйцо (желтки) чеснок, соль и перец.
Затем взбиваем белки в крепкую пену, аккуратно добавляем к творогу с зеленью, перемешивая снизу вверх.
В антипригарную форму или формочки для кексов (можно смазать, можно застелить бумагой для выпечки) выкладываем тесто. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут, готовим до золотистой корочки. Все готово.
Приятного аппетита!

2. Овощная запеканка: витаминный гарнир!

На 100 г: 88 ккал, белки — 6 г, жиры — 6 г, углеводы — 3 г.

Ингредиенты (на 2 порции):

Кабачок цуккини — 1 шт
Шампиньоны — 100 г
Помидоры черри — 8 шт
Сыр —100 г (у нас российский)
Кунжут — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Цуккини нарезаем кружками. Шампиньоны — небольшими кусочками. Помидорки черри — пополам. Сыр — в крупную тёрку. Кабачки обжариваем по 5 минут с каждой стороны, до золотистого цвета.
Шампиньоны обжариваем и немного тушим, минут 5-10. Выкладываем в форму кабачковые кружки, затем шампиньоны, сверху — половинки помидоров. Перчим по вкусу. Ставим в духовку, разогретую до 180-20 градусов на 10-15 минут. Вынимаем, посыпаем сыром, сверху — кунжутом и ставим в духовку еще минут на 5-10, до зарумянивания сыра.
Приятного аппетита!

3. Куриная запеканка с грибами и сыром

Такая запеканка станет прекрасным полноценным обедом!

На 100 г: 87 ккал, белки — 12 г, жиры — 3 г, углеводы — 1 г.

Ингредиенты:

Куриное филе — 200 г
Натуральный йогурт — 100 г
Яйцо — 1 шт
Белок — 2 шт
Шампиньоны — 200 г
Сыр — 30 г (у нас российский)
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Курицу отварить так, как вы любите. Шампиньоны отварить.
Все мелко порезать. Яйцо взбить с белками, посолить.
Йогурт смешать с перцем и солью. Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40. Посыпать тертым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут.
Приятного аппетита!

4. Овощная запеканка с курицей: сбалансированный обед!

На 100 г: 40 ккал, белки — 3 г, жиры — 1 г, углеводы — 6 г.

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 г
Яйца — 2 шт
Кабачки — 4 шт
Морковь — 1 шт
Помидор — 3 шт
Лук — 3 шт
Рис — 1/2 ст
Вода — 200 мл
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Куриное филе смолоть в фарш. Две головки лука нарезать, морковь натереть. Слегка обжарить. Отварить полстакана риса. Добавить в фарш.
Мелко нарезать третью луковицу. Вбить яйца. Посолить, поперчить. Я добавила сушеный базилик. Тщательно перемешать. Кабачки очистить, если есть необходимость. Тонко нарезать. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы. Нарезать пластинками. Форму для запекания слегка смазать маслом. Выложить слой кабачков. Сверху распределить половину фарша, пассеровки и помидор. Повторить шаг. Завершающий слой — кабачки.
На сковороде, где пассировались лук и морковь. Нагреть воду. Добавить йогурт. Немножко посолить. Равномерно вылить на кабачки. Накрыть листом фольги. После закипания (примерно через 30 минут) — снять.
Запекать при температуре 200 градусов 1 — 1,5 часа. Готовность проверять по верхнему слою кабачков.
Приятного аппетита!

5. Запеканка из цветной капусты: всего 67 ккал!

На 100 г: 67 ккал, белки — 4 г, жиры — 4 г, углеводы — 5 г.

Ингредиенты:

Цветная капуста — 600 г
Йогурт натуральный — 100 г
Сыр — 50 г (у нас российский)
Чеснока — 5 г
Зеленый лук — 5 г
Оливковое масло — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:

Кочан цветной капусты необходимо тщательно промыть под проточной водой и удалить все испорченности, если таковые имеются.
После кочан разделить на соцветия и приготовить на пару. Если у вас нет пароварки, можете отварить капусту в подсоленной воде в течение 5-7 минут.
Пока готовится капуста, лук измельчить. Твердый сыр натереть на крупной терке.
Приготовленные соцветия слегка остудить, выложить на тарелку. Растолочь в пюре с помощью картофелемялки. Затем добавляем йогурт и выдавленный через чесночницу чеснок. После добавить в овощную массу лук, тертый сыр. Все тщательно перемешать. Добавить соль и черный молотый перец.
Готовую массу выложить в смазанную маслом форму для выпечки. Лучше не использовать глубокие емкости. Запеканка лучше пропечется, если ее выложить тонким слоем. Форму поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать до момента, когда сверху появится румяная корочка. Готовое блюдо достать из духовки.
Подавать можно порционно, разрезав запеканку на кусочки и украсив капелькой любимого соуса.
Приятного аппетита!

6. Лёгкая куриная запеканка: польза в каждом кусочке!

На 100 г: 153 ккал, белки — 19 г, жиры — 6 г, углеводы — 6 г.

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г (отварное)
Мука цельнозерновая — 2 ст. л
Яйца — 2 шт
Молоко 1% — 150 мл
Сода — 0,5 ч. л
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Яйца соединяем с молоком, добавляем соль. Взбиваем, добавляем просеянную муку и соду. Добавляем специи и хорошо перемешиваем.
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и добавляем к яйцам с молоком. Сыр трем на крупной терке и добавляем в основу запеканки. Хорошо перемешиваем. Форму для запекания смазываем маслом и выливаем получившуюся массу. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут. Готовое блюдо остужаем , нарезаем и подаем к столу.
Приятного аппетита!

7. Грибная запеканка: супер-полезный гарнир!

На 100 г: 90 ккал, белки — 6 г, жиры — 7 г, углеводы — 1 г.

Ингредиенты:

Шампиньоны — 500 г
Яйца — 2 шт
Оливковое масло — 30 г
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Шампиньоны тщательно промыть под прохладной проточной водой. Сложить в кастрюлю, залить водой, добавить щепотку соли и проварить в течение пяти минут. Другие виды грибов варятся до готовности. После слить воду, грибы откинуть на дуршлаг. В миске взбиваем с помощью венчика или вилки два яйца.
Добавляем специи по вкусу. Форму для выпечки смазать маслом. Зелень измельчить, перемешать с нарезанными грибами и обжарить на масле в течение нескольких минут, добавить по вкусу специи. Затем снять с огня, выложить грибы в форму. Залить грибы яичной смесью. Она должна почти полностью покрывать грибы.
Затем ставим форму в разогретый до 200 градусов духовой шкаф и выпекаем до золотистой корочки. Время приготовления зависит от глубины формы и духовки. В среднем готовка занимает около тридцати минут.
Приятного аппетита!

Источник

27 аппетитных идей разделки фигурного теста

Фигурная выпечка по праву занимает почётное место в кулинарии. Ошибочно считается, что только профессиональный пекарь сможет повторить причудливую форму выпечки, однако, это не так. Несколько движений ножницами, пара разрезов ножом и закручивание теста – вот короткий список «техник», к которым прибегают и именитые, и простые повара. Давайте вместе познакомимся с 27-ю классными и необычными способами разделки теста, которые заставят вас сказать «Вау»!

Источник

Теперь сладкие перцы готовлю только так! Все подруги выпрашивают рецепт

Лето — сезон вкусных овощей! Приготовьте сладкий перец по этому вкуснейшему рецепту. Этот вариант яркой закуски-салата из сочных болгарских перцев станет вашим коронным блюдом этим летом. Не пропустите

Название испанского блюда эскаливады определил глагол escalivar (кат. — «жарить на углях»). Именно способ приготовления играет здесь ключевую роль, ведь эскаливадой могут быть любые запеченные овощи. Классический набор — это большие красные перцы (обязательно), баклажаны, лук, иногда картофель.

Чтобы приготовить это блюдо каталонской кухни, не обязательно разжигать костер. В обычной духовке получится также очень вкусно. Предлагаем вариант яркой закуски-салата из сочных болгарских перцев. Непременно заправьте душистым тимьяном, чесноком и щедро полейте оливковым маслом!

Ингредиенты:

Сладкий перец — 6 шт.

Тимьян, черный перец и соль по вкусу

Оливковое масло 3 ст ложки

Чеснок — 6 зубчиков

Приготовление:

Перцы выложите на противень, застланный пергаментом, смажьте оливковым маслом и запеките при температуре 180 градусов до мягкости (примерно 30 минут).

Переложите перцы в миску, накройте крышкой и оставьте так на 10 минут. После этого снимите с овощей кожицу и удалите сердцевину. Сок, который будет выделяться при этом, нужно сохранить.

Мякоть перцев нарежьте полосками и сложите в миску с соком. Добавьте измельченный чеснок и нарезанный тимьян. Приправьте солью, перцем, полейте оставшимся маслом и перемешайте. Поместите блюдо в холодильник минимум на 2 часа.

Отлично хранится в холодильнике с неделю, но продержаться столько и не съесть эту вкуснятину — что-то нереальное. Друзья рецепт оценят, советуем поделиться!

Источник