Как защитить зубы от холода
Пожалуй, самый простой способ защитить зубы от холода – держать на морозе рот закрытым. Но нередко мы сами провоцируем разрушение…
Декабрь 5, 2018
Выкл.
Рубрика: Здоровье
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей!…
Декабрь 2, 2018
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Идею очищения организма часто доводят до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит…
Декабрь 1, 2018
10 самых разрушительных привычек нашего мозга
Любую привычку можно условно разделить на три составляющие. Первая составляющая – сигнал, то, что заставляет нас следовать какой-то привычке. Рассмотрим…
Ноябрь 29, 2018
ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть
К сожалению, с помощью только диеты или даже диеты в комплексе с нагрузками большинству желающих похудеть не удается. Эффекта либо…
Июль 21, 2018
10 видов планки для всех групп мышц
Хотите плоский живот? Это упражнение идеально подойдет для вас! Делайте планку — и результат не заставит себя долго ждать! Упражнение…
Июль 21, 2018
Программа тренировок на месяц: 6 крутых упражнений для преображения тела
Эта подборка упражнений полностью преобразит ваше тело всего за 4 недели. Вам не требуется специальное оборудование — всего 10 минут…
Июль 20, 2018
10 минут — и никаких натоптышей. Простой и эффективный рецепт.
Натоптыши и мозоли это результат слишком активного образа жизни, неудобной обуви на каблуках, но достаточно любимой всеми женщинами. Чаше всего…
Июль 20, 2018
Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век
Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст. Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем…
Июль 20, 2018
25 полезных привычек, которые должны быть у каждого к 30 годам
Выглядеть в тридцать на 20 лет, а в пятьдесят на 35+ помогут полезные привычки. Воспитайте их в себе — сделайте…
Июль 20, 2018