Наша жизнь, как вы уже заметили, это не только разноцветная радуга в небе и бабочки. Иногда нам бывает очень тяжело. И справится с этим бывает очень и очень непросто. Но не стоит опускать руки, стоит попытаться помочь себе самому пройти через все невзгоды и препятствия.
Отбросьте весь негатив и предубеждения. Никаких мыслей, что вы чего-то не можете или вам это не под силу. Пообещайте себе жить, идти вперед и только вперед. Другими словами, пообещайте себе, что все будет хорошо.
Пообещайте себе бороться до конца, как бы ни было тяжело. Пообещайте громко и заразительно смеяться. Пообещайте гнать все ваши неприятности куда подальше и делать это с улыбкой. Потому что вы это можете. Вы – сильнее всех ваших трудностей и препятствия.
Пообещайте себе это и не отступайте уже никогда.
Повторяйте за мной: «Обещаю…»
«Я не позволю прошлому влиять на мое Сегодня»
Все наши проблемы, слабости, неудачи, сожаления и ошибки посланы судьбой не просто так. Они могут многому нас научить, сделать лучше. Но при одном условии – если мы сами этого захотим. И, наоборот, они могут навредить, если мы не вынесем урока из прошлого. Воспринимайте все в вашей жизни как урок, который надо усвоить.
Если вы до сих пор сожалеете о решениях, которые приняли в прошлом – остановитесь. Поймите, что на тот момент вы сделали все, что могли, учитывая ваш опыт в тот отрезок времени.
Ваши решения были приняты незрелым умом. Если бы вы действовали сегодня, с высоты новых знаний и опыта — поступили бы совсем по-другому. Так что перестаньте обвинять себя, выдохните и успокойтесь. Время и опыт всегда работают на нас. Они помогают нам расти. Они учат нас делать правильный выбор относительно нас самих и тех, о ком мы заботимся.
«Я буду брать ответственность за свою жизнь и не перекладывать ее на других»
Неизвестно почему и совершенно беспочвенно вы почему-то решили, что причина ваших неудач – это другие люди? Обвиняете родителей, учителей, наставников, систему образования, правительство и т.д.? Правильно? А ведь это ваша и только ваша вина!
Знаете почему? Потому что если вы хотите изменить свою жизнь, идти вперед, то нести за это ответственность должны сами. Вы – единственный человек, который может сделать так, чтобы все было так, как вы того хотите. Это ваша ответственность! Только ваша!
«Я буду добр к себе»
Как вы обращаетесь к себе? Как к другу, тщательно подбирая слова, которые поддерживают или вдохновляют? Или как к заклятому врагу, как будто у вас нет сердца? Как часто вы бездумно навешиваете на себя негативные оценки?
Мы целыми днями ведем этот неслышный диалог с собой, и какая-то часть нас – верит каждому слову. Будьте мудрее. Спросите себя: «Обращаюсь ли я к самому себе, как к близкому и дорогому другу? А если нет, то как долго я буду позволять этому «человеку» быть моим другом?»
“Я буду прислушиваться к тому, что подсказывают мои сердце и душа»
Доверяйте себе: если чувствуете, что поступаете правильно — это означает, что так оно и есть для вас. Не игнорируйте свои ощущения. И, наоборот, если кажется, что все идет не так — возможно, так оно и есть. Доверяйте своей интуиции, следуйте за ней.
Когда вы внимательно прислушиваетесь к своему внутреннему голосу – открываются даже те двери, которые были заперты или захлопнулись просто перед вашим носом.
«Я буду жить той жизнью, которую считаю правильной для себя, а не для других»
Пообещайте себе, что будете идти по жизни той дорогой, которая сделает вас счастливыми. Примите то, что некоторые люди откажутся идти рядом с вами в этом путешествии. Не все будут разделять ваши взгляды, и не имеет значения — почему. Все это нормально. Каждый раз, когда вы будете пытаться стать счастливыми, придется сталкиваться с непониманием других людей. Так и должно быть.
Иногда для того, чтобы получить в жизни что-то важное, следует отпустить старое. Больно, но следует признать, что иногда это «что-то» — отношения, в которых от вас ожидают, что вы будете поступать, как хочет кто-то другой.
«Я буду отпускать отношения, которые исчерпали себя»
Некоторые люди приходят в нашу жизнь совсем ненадолго. Например, для того, чтобы преподать нам какой-то урок, открыть новые грани чего-то. Они приходят и уходят, и в этом нет ничего удивительного. Это нормально, что люди не остаются с нами навсегда. Остаются уроки, которые мы усвоили, когда были вместе. Теплые воспоминания. Память.
Если вы откроете свое сердце и ум навстречу людям, каждый человек, которого вы повстречаете, даже тот, который будет сводить вас с ума, научит вас чему-то стоящему.
Не исключено, потом вы будете удивляться, как могли провести столько времени с тем или иным человеком. Но так и должно быть. Вы делали именно то, что следовало в тот момент. И это касается каждого из нас. Не сожалейте. Если вы были рядом с кем-то – значит, так нужно было вам обоим.
«Я буду всегда улыбаться – что бы ни происходило»
