Дзэн мастер объясняет, что на самом деле означает фраза — «Я тебя люблю»

Вы, конечно, знаете, что фраза «я тебя люблю» — это огромный шаг в любых отношениях. Но как вы понимаете, правильный ли это шаг в ваших отношениях? Откуда вы знаете, действительно ли они означают именно любовь?

И что еще более важно, откуда вы знаете, что они говорят это для вас, а не для себя?

Именно это дзэн-буддийский мастер Тих Нхат Хан обсудил в своей книге «Как любить».

Ниже мы нашли отрывок, в котором он объясняет, почему «я люблю тебя» может не означать, что вы думаете.

Что действительно означает «я тебя люблю»?

В основе учений Тиха Нхата Ханха лежит идея о том, что «понимание — это второе имя любви». Другими словами, любить кого-то — это полностью понять его или ее страдания.

Тих Нхат Хан говорит, что когда люди говорят «я тебя люблю», они попадают в идею «я» и сосредоточены на «я». Но согласно Тих Нхат Хан, настоящая любовь включает в себя «отпустить эго» и «понимать», что мы вместе:

Часто, когда мы говорим: «Я люблю тебя», мы фокусируемся в основном на идее «меня», того, кто дает это любовь и снижает ее качество. Это потому, что мы пойманы идеей «я». Мы думаем, что у нас есть «я». Но нет такой вещи, как отдельное «я». Цветок сделан из «нецветковых» элементов, таких как хлорофилл, солнечный свет и вода. Если бы мы удалили все лепестки из цветка, его не осталось бы. Цветок не может быть один. Цветок может только быть со всеми нами … Люди тоже такие. Мы не можем существовать сами по себе. Мы можем только быть. Я сделан только из «не-я элементов», таких как Земля, солнце, родители и предки. В отношениях, если вы видите природу между вами и другим человеком, вы можете видеть, что его страдание — это ваши собственные страдания, и ваше счастье — это его собственное счастье. Таким образом, вы говорите и действуете по-другому. Это само по себе может облегчить так много страданий.

Истинная любовь — это когда двое становятся одним целом.

Тих Нхат Хан говорит, что когда дело касается любви, нет фразы «я». Вместо этого настоящая любовь подразумевает осознание того, что вы стали единым целым:

В глубоких отношениях между вами и другим человеком больше нет границы. Твои страдания — это ее страдание. Ваше понимание ваших собственных страданий помогает вашему любимому страдать меньше. Страдания и счастье уже не отдельные вопросы. То, что происходит с вашим близким, случается с вами. То, что происходит с тобой, случается с твоим любимым человеком.

В настоящей любви больше нет различий или дискриминации. Его счастье — ваше счастье. Твои страдания — это его страдания. Вы уже не можете сказать: «Это твоя проблема».

Источник: cluber.com.ua