Зароните лишь семена в умах детей, и просто оставьте их в покое — в определенных условиях они прорастут сами. Прогресс будет постепенным, но если он начался, то его уже нельзя будет остановить.
Навыки, о которых я расскажу далее, не так просто в себе воспитать. У меня нет большинства из них, но я понимаю, что они – это все, что должен знать человек. Стоит их выработать, и они будут направлять его во всем. Во мне эти семена, несомненно, проросли, и я постоянно становлюсь в своих умениях все лучше и лучше. На это ушли годы, и я жалею, что не начал работать над собой еще в начальной школе.
1. Позвольте людям вас не любить и не понимать.
Я привык считать, что люди, которые плохо обо мне думают, являются источником моих проблем. Это своего рода страх, мешающий мне, скажем, взять напрокат фильм «Небесные создания», потому что там показана голая грудь Кейт Уинслет, а она может подумать, будто я взял диск потому, что являюсь извращенцем, а не ценителем хорошего кино. И это только один небольшой пример, но таких можно перечислить тысячи.
На то, чтобы попытаться управлять чужим мнением о другом человеке, требуется огромное количество энергии. Это заставляет потворствовать окружающим. Но у вас и так ничего не получится, а если и получится, то вы от этого никак не выиграете.
В итоге вместо негативного впечатления о вас люди просто получат ничем не обоснованное положительное. Тяжело представить себе, как много напрасных страданий вызывает желание кому-то понравиться. Это буквально сводит с ума.
Никогда не извиняйтесь за свои желания и не объясняйте их. Пускай люди, которых вы не знаете, вам не доверяют. Победите свой страх оставить о себе плохое впечатление и научитесь делать то, что вам хочется. Готов поспорить, что вам не только станет проще жить, но вы еще и начнете нравиться людям.
Элейн Бенес: Кого интересует, что ты ей не нравишься? Ты хочешь нравиться абсолютно всем?
Джордж Костанза: Да! Меня должны любить все!
2. Общайтесь с незнакомцами.
В школе меня научили тому, что незнакомцы это, в худшем случае, плохие люди, а в лучшем – личности, не представляющие никакой ценности. У меня ушло довольно много время на то, чтобы осознать, что они вообще являются людьми, и что у них тоже есть семьи и друзья, для которых они вовсе не являются незнакомцами. А еще больше времени я потратил на то, чтобы понять, что для других людей я тоже незнакомец.
Главное правило учителей: не разговаривать с незнакомыми людьми!
«Незнакомец» — это эдакое пренебрежительное слово, которым описываются абсолютно все чужие нам люди. И им ни в коем случае нельзя позволять с собой разговаривать!
Я по-прежнему пытаюсь отвыкнуть от мысли о том, что люди, которых я не знаю, это «чужаки». И день, когда я наконец-то смог это сделать, стал одним из главных переломных моментов в моей жизни.
Детей необходимо учить придерживаться правил безопасности, но не нужно прививать им боязнь каждого случайного прохожего.
Представьте себе ситуацию, если бы мы относились к другим людям не как к чужакам, а как к тем, кого мы просто не знаем. Войны не начинаются без участия чужаков. Для того, чтобы их начать, требуется наличие группы настолько безразличных нам людей, чтобы нам было все равно, что с ними произойдет.
3. Прощайте.
Несмотря на все передачи Опры Уинфри и массу религиозных поучительных текстов, люди по-прежнему неверно толкуют понятие прощения. Прощение не означает, что вы соглашаетесь со всем происходящим, и что оно вас не беспокоит.
Прощение – это принятие решения о том, что вы больше не хотите оправдывать свою ненависть или гнев, потому что они наносят вред вам и вашей жизни. Эти чувства все равно будут периодически (или всегда) одолевать вас, но, прощая, вы тем самым отказываетесь им потакать. Больше никаких желаний отомстить или гадких замечаний в сторону обидчика, со временем они вообще перестанут у вас появляться.
В моей жизни было много обид. Я все время думал о них, мечтал, фантазировал и репетировал предстоящие «разборки», но мне так и не удалось увидеть выгоды в таком противостоянии. Это заставляет страдать и вызывает зависимость, потому что в чувстве ненависти человек находит успокоение. Нам кажется, что она защищает нас от новых страданий.
Когда мы понимаем свое бессилие, фантазии о мести приводят к облегчению, но на самом деле они ничем нам не помогают. Это все равно, что думать о еде, если вы застряли на необитаемом острове. Обида – это нездоровая пища для ума, которая делает вас не сытыми, а беспомощными.
4. Позвольте себе перепады настроения. Не стоит пытаться быть всегда в хорошем расположении духа.
Какое откровение! Мне исполнилось 22, прежде чем до меня дошло, что в отсутствии настроения нет ничего плохого, и оно отнюдь не свидетельствует о каких-либо жизненных проблемах. Плохое настроение имеет определенные свойства, способные нарушать восприятие и искажать реальное положение вещей.