13 вещей, от которых стоит отказаться, чтобы наполнить жизнь смыслом

«Однажды кто-то рассказал мне, что такое ад: «В твой последний день на земле, человек которым ты стал, встреться с человеком, которым ты мог бы стать»,
– неизвестный автор.

Иногда для того, чтобы стать успешным и приблизиться к человеку, которым вы можете стать, вам не нужно искать некоторые вещи, вам просто необходимо отказаться от некоторых из них, невзирая на то, что у каждого из нас имеется свое понимание успеха.

От некоторых из них вы сможете отказаться уже сегодня, в то время как для других может понадобиться немного больше времени.

1. Откажитесь от нездорового образа жизни.
«Следите за своим телом. Это единственное место, в котором вы должны жить»,
— Джим Рон.

Если вы хотите чего-то добиться в жизни, все начинается именно отсюда! Прежде всего, вам необходимо позаботиться о своем здоровье, поэтому никогда не забывайте от трех вещах:

Качественный сон
Здоровое питание
Физическая активность
Небольшие шаги, но однажды вы сами скажете себе спасибо.

2. Откажитесь от краткосрочного мышления.
«Вы живете только один раз, но если вы будете делать все правильно, одного раза вам будет достаточно»,
— Мэй Уэст.

Успешные люди ставят долгосрочные цели. Они понимают, что эти цели являются результатом краткосрочных привычек, которых нужно придерживаться каждый день.

Эти здоровые привычки не должны быть чем-то, что вы делаете, они должны быть тем, что вы воплощаете. Существует разница между: «Тренироваться для того, чтобы получить красивое тело» и «Тренироваться, потому что в этом все вы».

3. Откажитесь от жизни в полноги.
«Когда вы живете в полноги, вы не служите миру. Не стоит быть застенчивыми и скромными только для того, чтобы другие люди чувствовали себя уверенно рядом с вами. Мы все были рождены для того, чтобы сиять как дети. Этот свет скрывается в каждом из нас и когда мы позволяем ему вырваться наружу, мы бессознательно разрешаем другим делать то же самое. Когда мы избавляемся от своего страха, мы автоматически помогаем людям, которые находятся вокруг нас»,
— Марианна Уильямсон.

Если вы никогда не рискнете и не воспользуетесь своими возможностями или не позволите своим мечтам стать реальностью, вы никогда не сможете реализовать свой потенциал.

Если вы не будете добиваться своих целей, вы не сделаете этот мир лучше.
Поэтому высказывайте свои идеи, не бойтесь потерпеть неудачу и, конечно же, не бойтесь самого успеха.

4. Откажитесь от своих оправданий.
«Дело не в картах, которые вам выпали, а в вашем умении ими играть»,
— Рэнди Пауш, «Последняя лекция».

Успешные люди знают, что только они сами ответственны за свою жизнь, независимо от того, с чего им пришлось начинать, независимо от слабостей и прошлых неудач.

Понимание того, что вы несете ответственность за то, что происходит в вашей жизни, может вызывать у вас как страх, так и интерес. Только ответственность сможет помочь вам добиться успеха, в то время как оправдания будут ограничивать и не позволят развиваться как личностно, так и профессионально.

Ваша жизнь принадлежит только вам и никому другому.

5. Откажитесь от фиксированного образа мышления.
«Будущее принадлежит тем, кто стремиться развить в себе больше навыков и умеет творчески объединить их вместе»,
— Роберт Грин, «Мастерство».

Люди с фиксированным мышлением считают, что их интеллект и талант являются предопределенными качествами, которые нельзя изменить. Они также считают, что их талант является залогом их успеха, без надобности стараться и усердно работать. Однако они ошибаются.

Успешным людям об этом известно. Ежедневно они вкладывают огромное количество времени для того, чтобы развивать свое мышление, приобретать новые знания, приобретать новые умения и изменять восприятие для того, чтобы улучшать свою жизнь.

Вы не должны быть завтра тем, кем являетесь сегодня.

6. Перестаньте верить в то, что все происходит по взмаху волшебной палочки.
«С каждым днем я становлюсь лучше и лучше во всех смыслах»,
— Эмиль Куэ.

Внезапный успех – это миф.
Успешные люди знают, что ежедневные маленькие победы со временем смогут перерасти в желаемый результат.

Вот почему, вы должны планировать свое будущее, но в тоже время думать и о предстоящем дне. Улучшайте свою жизнь на 1 % каждый день, и этого будет вполне достаточно.

7. Перестаньте быть идеальными.
«Лучше сделать хорошо то, что доступно, чем долго и нудно стремиться к недостижимому»,
— Академия Хана.

Ничто не будет идеальным, сколько бы вы не старались.Страх перед неудачей (или даже страх перед успехом) часто мешает вам действовать и не дает поделиться с миром своими творениями. Однако вы сможете потерять массу возможностей, если будете ждать подходящего момента.

Поэтому «творите», а затем улучшайте свои творения на 1%.

8. Откажитесь от огромного количества дел.
«В большинстве случаев многозадачность – это иллюзия. Вам кажется, что вы выполняете огромное количество задач, однако, на самом деле, вы просто тратите свое время, переходя от одной задачи к другой»,
— Боско Тянь.

Успешным людям об этом известно. Вот почему они выбирают что-то одно и работают над этой задачей. Будь то бизнес-идея, беседа или тренировка.
Когда вы отдаете все внимание и усилия одной задаче, вы гарантированно добьетесь успеха.

9. Перестаньте контролировать все подряд.
«Существуют вещи, которые нам подвластны, однако существуют и те, которые нет»,
— Эпиктет.

Очень важно это понимать. Отстранитесь от тех вещей, которые вы не можете контролировать, и сконцентрируйтесь на тех, которые можете. И знайте, что однажды, единственное, что вы сможете контролировать – это то, как вы относитесь к тем или иным вещам.

10. Перестаньте говорить «да» тем вещам, которые не способствуют достижению ваших целей.
«Тот, кто добивается незначительных побед, должен принести незначительные жертвы. Тот, кто хочет добиться многого, должен пожертвовать многим. Тот, кто хочет достичь высоких целей, должен пожертвовать очень многим»,
— Джеймс Аллен.

Успешные люди знают, что для того, чтобы достичь своих целей, им придется сказать «Нет» определенным задачам, действиям, требованиям друзей, семьи и коллег.

Возможно, на какое то время вам придется отказаться от мелких удовольствий. Однако когда вы реализуете свои цели, вы поймете, что это того стоило.

11. Откажитесь от общения с токсичными людьми.
«Держитесь подальше от людей, изучающих негатив. Для них каждое решение порождает новые проблемы»,
— Альберт Эйнштейн.

Люди, с которыми вы проводите большую часть своего времени, оказывают влияние на то, кем вы становитесь.

Если вы проводите свое время с людьми, которые отказываются брать ответственность за свою жизнь, всегда оправдываются и обвиняют других в сложившейся ситуации, вы сможете почувствовать, как снижаются ваши стремления и возможности добиться успеха.

Однако если вы проводите время с людьми, которые пытаются улучшить свой уровень жизни и растут лично и профессионально, ваши желания и стремления стать успешным человеком будут расти.

Оглянитесь вокруг и подумайте, стоит ли вам что-либо изменить.

12. Откажитесь от потребности нравиться всем подряд.
«Вы можете быть самым сочным и созревшим персиком в мире, однако все равно найдутся люди, которые будут ненавидеть персики»,
— Дита фон Тиз.

Подумайте о себе, как о рыночной нише. Найдется много людей, которым понравиться эта ниша, однако найдутся и те, кому нет. И что бы вы ни делали, вы не сможете нравиться всему рынку.

Это вполне естественно, и вы совершенно не должны оправдывать себя.
Единственное, что вы можете сделать – это оставаться настоящим, улучшать и ценить каждый свой день и понимать, что растущее число «ненавистников» — это всего лишь показатель того, что вы делаете замечательные вещи.

13. Перестаньте тратить понапрасну время.
«Беда в том, что вы думаете, что у вас есть время»,
— Джек Корнфилд.

У вас есть только одна сумасшедшая и драгоценная жизнь. Вот почему вы должны прожить ее ради себя, для того, чтобы узнать, кем вы можете стать, и как далеко вы можете зайти.

Однако для того, чтобы сделать это, вам нужно будет отказаться от всех бессмысленных занятий и не позволять им отвлекать вас от самых главных целей. Для этого, вы должны научиться контролировать внимание и использовать по максимуму свои 24 часа.

Помните, что вы умрете, поэтому никогда не переставайте создавать свое наследие и делайте все, чтобы обогатить свою жизнь и наполнить ее смыслом.

Источник