7 ошибок перед сном, из-за которых растёт вес.

Вечером после работы тело и душа требуют хотя бы каких-нибудь доступных удовольствий. И мы совершаем сразу несколько ошибок, из-за которых потом боимся смотреть на весы. Давайте узнаем об этих вечерних ошибках, чтобы постараться их не совершать и сохранить стройность.

1. Еда ночью. Даже не еда, а вечное жевание чего-то вкусненького за просмотром телевизора или компьютером. Мы и не замечаем, сколько всего съедаем. Не есть после шести, если только работать заканчиваешь двумя часами позже, наверно, чересчур жестоко, но кушать ночью точно неполезно. Ночью вы не потратите полученные калории, а, кроме того, съеденное повысит вам инсулин и холестерин крови, что также отрицательно скажется на фигуре и здоровье.

2. Кофе ночью. Мало того что кофе бодрит и заставляет вас дольше бодрствовать ночью, перекусывая от нечего делать. Кофе еще и содержит хлорогеновую кислоту, которая, по некоторым исследованиям, помогает набирать вес. Лучше уж пейте зеленый чай или травяные напитки.

3. Недосып. Сон менее 7-8 часов негативно сказывается буквально на всем. Не выспавшись, вы чувствуете себя вялыми и неработоспособными. Вот и обмен веществ невыспавшегося тела замедляется, и мы снова накапливаем ненужные килограммы, казалось бы, на привычном рационе.

4. Гиподинамия. Вечером мы чувствуем усталость от работы и, как правило, дома либо плюхаемся в кресло, либо занимаемся домашними делами. Последнее, конечно, хотя бы какая-то нагрузка, но недостаточная. Возьмите за правило после работы не бежать сломя голову в метро или садиться в машину, а пройтись пару кварталов пешком. Заодно и снимите стресс, потому что лучшее средство от стресса и лишнего адреналина — физическая нагрузка.

 

5. Ночной интернет-серфинг. Все больше людей, перед тем как заснуть, читают что-нибудь в социальных сетях или рассматривают фото с помощью смартфона или ноутбука. Все бы хорошо, но эти приборы не создают нашему организму должной темноты, излучая синий свет. Темнота ночью очень нужна нам, чтобы вырабатывать мелатонин — гормон, отвечающий за суточные биоритмы. Синий свет не дает ему образовываться в должном количестве. Недостаток мелатонина также замедляем нам обмен веществ. Лучше почитайте книжку на ночь, а засыпайте уже в темноте. Аудиокниги — тоже полезно.

6. Поздний подъем. Утром нам обязательно необходим живой солнечный свет, хотя бы на полчаса. Если же вы спите до последнего, а потом едете в транспорте в офис, вы буквально не видите белого света. Так что проснитесь хотя бы на полчаса пораньше и, в идеале, выйдите на пробежку или хотя бы пройдитесь пешком до работы, выйдя из транспорта или оставив машину чуть подальше.

7. Неправильная постель. Выбирая постельное белье ярких теплых цветов, мы мешаем себе спать и даже возбуждаем аппетит. Нам может захотеться встать и отправиться к холодильнику среди ночи. Стелите лучше постель в голубых или зеленых тонах — они успокаивают.

Проанализируйте свой домашний вечер и попробуйте что-то изменить в нем, чтобы вашей стройности ничего не угрожало.

источник

Женщин каких знаков зодиака возраст делает намного красивее

Есть женщины, для которых время не только замедлило свой бег, а словно бы повернуло вспять. С годами они только хорошеют. Наш астролог назвал несколько таких зодиакальных счастливиц.

Козерог
Открывает перечень любимиц фортуны Козерог. В юности девушки этого знака производят на сверстников впечатление взрослых, умудренных жизнью женщин. В их глазах сквозит несвойственная молодости серьезность. Конфликт реального возраста и состояния души отражается на внешности девушки-Козерога.
Но со временем, когда возраст души приходит в соответствие с паспортными данными, окружающие замечают, насколько похорошела женщина-Козерог. Уверенность в себе придает ей особый шарм. Успех, которого она добилась в карьере, украшает лучше любых драгоценностей, придает блеск глазам. Она никогда не изображает из себя роковую соблазнительницу, но в ней присутствует некая загадка, привлекающая мужчин.

В молодости деловой сдержанный стиль смотрится немного несообразно возрасту, но с годами приобретает сдержанный шик. Женщина-Козерог использует минимум косметики, и при этом ухитряется выглядеть свежо и молодо.
Секрет Козерога в том, что с годами ей становится все интереснее жить, она старается восполнить то, чего сознательно лишала себя в молодости. Женщина отвергает ограничения, становится боле раскованной, у нее появляются новые желания. А это залог душевной молодости и движения вперед.

Весы
В ранней юности самооценка девушки, рожденной под созвездием Весов, колеблется словно маятник. Она слишком сильно переживает период становления, склонна видеть в себе только худшие черты. А внутренний конфликт, неизбежно накладывающий на самое симпатичное личико тень неуверенности в себе, превращает хорошенькую девушку в простушку.
Со временем женщина-Весы сначала интуитивно, затем сознательно находит собственный стиль в одежде, учится правильно ухаживать за собой. Виртуозно умеет подчеркивать достоинства при помощи косметики. Она начинает принимать свои недостатки, изучает сильные стороны, познает себя. В результате, когда ее подруги начинают увядать, ее красота становится очевидной для окружающих.
Она понимает, что мир красоты, моды, роскоши – ее родная стихия. Женщины этого знака умеют так подобрать одежду и аксессуары, чтобы весь облик получился не просто впечатляюще красивым, но цельным и гармоничным.
С возрастом женщины-Весы становятся настоящими специалистами в общении с противоположным полом. Мужчины ценят их нежность, обаяние, ум, легкий характер. Весы всегда окружены поклонниками, им нужно только сделать правильный выбор.

Близнецы
В молодости девушки-Близнецы привлекают своей свежестью, миловидность. Они легкие и подвижные, предпочитают одежду спортивного стиля или образ «униsекs». Близнецы легкомысленны и беспечны. Но настоящей красоты в этот период в них еще нет.
Действительно неотразимыми они становятся с возрастом, когда во взгляде появляется глубина. Жизненные разочарования снимают с девушки-Близнеца все поверхностное, наносное, открывая ее подлинную красоту. После любовных огорчений и пролитых слез, улыбка приобретает загадочность. Мужчины с трудом отводят глаза от такой женщины.
Рождение ребенка убирает некоторую угловатость фигуры, придает плавность и изящество форм. Движения немного теряют порывистость, становятся мягче. Создается впечатление, что биологический возраст женщины-Близнеца – не более чем набор цифр в паспорте. Она по-настоящему начинает раскрываться только после 30 лет.
Близнецов нельзя назвать приверженцами одного стиля в одежде. Благодаря обширному гардеробу, умелому подбору аксессуаров, безупречному вкусу они ежедневно создают новый, привлекательный образ.

Рак
В юности девушки этого знака бывают несколько закомплексованными, чрезвычайно обидчивыми, замыкаются в себе. Неуверенность мешает им раскрыться, продемонстрировать окружающим свою красоту. А ведь природа щедро одаривает представительниц водной стихии нежностью, женственностью, грациозностью.
Все эти качества раскрываются со временем, когда женщина приобретает умение контролировать эмоции, обретает внутренний покой. Подлинная красота не совместима с истериками, обидами, плохим настроением. Уверенность в себе позволяет расслабиться, понять, что окружающий мир не так страшен. Спокойствие помогает Раку обрести неповторимый шарм.
Их прелесть не бросается в глаза, она напоминает бегущую воду, от которой невозможно отвести глаза. Взгляд женщины-Рака может быть то пронзительным, то наивным. Омут ее души скрывает неожиданные сюрпризы. Мужчины интуитивно чувствуют притягательность зрелой дамы, окружают вниманием, отчего она расцветает еще больше. Нередко женщины этого знака выходят замуж за партнеров намного младше себя.
Умело подобранная одежда подчеркивает женственность, романтичность, придает облику загадочность.

Дева
Красота женщин этого знака, как и у всех, изменяется с течением времени, вот только преображается в лучшую сторону. В ранней юности Девы – это «серые мышки», не осознающие своего очарования. Женственность просыпается в них несколько позже, чем у представительниц других знаков Зодиака.
Постепенно Дева оставляет в прошлом заниженную самооценку, осознает прелесть и силу своего тела, понимает, как с его помощью воздействовать на мужчин. Она подобна цветку, который распускается, когда остальные уже увядают.
Красота Девы приходит к ней в зрелом возрасте, и остается надолго, словно сохраненная особенным заклинанием. На самом деле, женщины этого знака очень заботятся о своем здоровье, ведут правильный образ жизни, что самым благоприятным образом отражается на внешности. Они стараются выглядеть безупречно в любой ситуации. Врожденный вкус помогает выбрать индивидуальный стиль: лаконичный, не содержащий ничего лишнего. Минимум аксессуаров и косметики лишь подчеркивает естественную привлекательность. Дева умеет работать с деталями, задающими тон всего образа.

источник

Абрикосовое масло – мощное и дешевое средство от морщин: 12 способов его применения

Масло абрикоса получают путем прямого низкотемпературного отжима, за счет чего по максимуму сохраняются его полезные свойства. В последнее время данный продукт широко применяется в современной косметологии, а также в домашних условиях для ухода за кожей и волосами.

Микрохимический состав

Масло имеет в своем составе большое количество разнообразных кислот, витаминов и микроэлементов (60-70% от всех компонентов). К ним можно отнести:

  • мононенасыщенную стеариновую кислоту;
  • мононенасыщенную олеиновую кислоту;
  • мононенасыщенную пальмитолеиновую кислоту;
  • полиненасыщенную линолевую кислоту;
  • фитостеролы (вещества, способные нормализовать содержание холестерина в крови);
  • витамин Е;
  • витамин А;
  • витамин D;
  • витамин С;
  • жиры;
  • антиоксиданты;
  • калий;
  • магний;
  • фосфор.

Полезные свойства

К полезным свойствам причисляют:

  • питание, увлажнение, тонизирование кожи;
  • омоложение и снижение количества морщинок, даже мимических;
  • подтягивание дряблого и увядающего кожного покрова;
  • ускорение роста волосяных луковиц и ресниц;
  • устранение секущихся кончиков и сухости волос;
  • придание ногтям прочности;
  • помощь в выработке коллагена и эластина;
  • очищение кожи головы (в том числе лечение такого заболевания, как себорейный дерматит);
  • быстрое заживление ожогов, мелких ран, царапин;
  • оказание антисептического, антибактериального, антиоксидантное действие;
  • защита от солнечных лучей;
  • лечение потницы и опрелостей у новорожденных деток.

Главными достоинствами средства являются:

  • равномерность распределения по поверхности кожи;
  • гипоаллергенность состава (за исключением индивидуальной непереносимости продукта или хотя бы одного из компонентов);
  • нетоксичность и безопасность составляющих;
  • обеспечение деликатного и эффективного ухода за кожным покровом и волосами;
  • отсутствие жирных следов после применения.

Противопоказания

Единственными противопоказаниями к применению являются тяжелые дерматологические заболевания, а также индивидуальная непереносимость компонентов. В остальном, использование данного продукта является полностью безвредным.

Варианты использования

Для лица

Маска от морщин

Абрикосовое масло применяется в качестве омолаживающей маски, которая используется для устранения признаков старения кожи. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • банан — 1 шт.;
  • абрикос — 1 шт.;
  • голубая глина — 1 ст.л.;
  • вода — 50 мл.

В небольшой емкости разведите немного голубой глины при помощи воды. Затем добавьте масло абрикоса, банан и абрикос (предварительно очищенные и размятые до пюреобразного состояния). Тщательно перемешайте. Равномерно распределите по всей поверхности лица. Оставьте на 20 минут. Смойте проточной водой. Повторяйте данную процедуру 1-2 раза в неделю.

Паста от прыщей

Возьмите следующее:

  • масло из косточек абрикоса — 1 ст.л.;
  • клубника (свежая или замороженная) — 2 шт.;
  • бодяга — 10 мл;
  • аскорутин — 1 таблетка.

Растолките в миске клубнику, а также 1 таблетку аскорутина. Добавьте абрикосовое масло и бодягу. Тщательно перемешайте. Нанесите на пораженную область лица. Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте проточной водой. Повторяйте процедуру каждые 2 дня в течение недели.

Маска для жирной кожи

Данное средство способно уменьшить повышенные выделения сальных желез, предотвратив развитие различных воспалительных процессов. Возьмите:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • нутовая мука — 20 г;
  • имбирь — 50 г.

Имбирь натрите на мелкой терке, добавьте к нему абрикосовое масло и нутовую муку. Тщательно перемешайте. Распределите по всей поверхности лица и области шеи. Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте проточной водой. Рекомендуется повторять данную процедуру 2-3 раза в неделю.

Маска для сухой кожи

Сухой тип кожи нуждается в особом уходе. Для увлажнения вам потребуется:

  • масло абрикосовых косточек — 2 ст.л.;
  • свежая морковь — ½ шт.;
  • сливки — 2 ст.л.

Отварите морковь, натрите ее на мелкой терке. Затем добавьте к ней сливки и масло абрикосовых косточек. Перемешайте. Нанесите на лицо и область шеи. Подождите 15-20 минут. Смойте водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз

Маска для век

Для омоложения и тонизирования кожи век можно воспользоваться следующим рецептом:

  • масло абрикоса — 1 ч.л.;
  • эфирное масло жожоба — 1 ч.л.;
  • эфирное масло авокадо — 1 ч.л.

Перемешайте вышеупомянутые масла. При помощи ватного диска нанесите полученный состав на кожу век. Закройте глаза и подождите 10 минут. Затем смойте маску проточной водой. Повторение данной процедуры разрешается 1-2 раза в неделю.

Компресс для век

Сделать омолаживающие компрессы можно при помощи:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • масло жожоба — 1 ч.л.

Разогрейте на водяной бане абрикосовое и эфирное масло жожоба. Нанесите на ватный диск и промокните век. Оставьте состав на 30 минут (2-3 раза в неделю). Затем смойте водой.

Для рук и ногтей

Увлажняющее средство

Возьмите:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • крем для рук — 1 ч.л.

Нагрейте масло абрикоса на водяной бане. Смешайте с кремом для рук. Затем массирующими движениями наносите на кожу рук и кутикулы до полного впитывания. Повторяйте данную процедуру каждые 3-4 дня.

Смягчающая мазь для кутикулы

Приготовить смягчающую мазь достаточно просто. Возьмите следующие компоненты:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • ланолин — 1 ч.л.

Смешайте абрикосовое масло и ланолин. Нанесите на кутикулы. Оставьте на 20 минут (каждые 2 дня в течение 1 недели). Затем смойте водой и смажьте руки питательным кремом.

Маска против расслаивания ногтей

В качестве вспомогательного средства против расслаивания ногтей можно использовать специальную маску. Вам понадобятся:

  • масло абрикоса — 1 ст.л.;
  • эфирное масло бергамота — 1 ч.л.;
  • эфирное масло иланг-иланг — 1 ч.л.;
  • эфирное масло сандалового дерева — 1 ч.л.

Смешайте вышеперечисленные масла. Нанесите на пораженный ноготь. Оставьте на 30 минут. Смойте водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Для волос

Ускорение роста

Для ускорения роста волос можно использовать вот такую маску:

  • масло абрикоса — 2 ст.л.;
  • коньяк — 20 мл;
  • луковица — 1 шт.

Луковицу измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Добавьте к ней масло абрикоса и немного коньяка. Тщательно перемешайте. Нанесите на волосы от корней до самых кончиков. Оставьте на 20-30 минут (2-3 раза в неделю). Затем помойте голову с шампунем.

Увлажнение поврежденных локонов

Для увлажнения и эластичности сухих волос пригодится следующий рецепт:

  • абрикосовое масло — 2 ст.л.;
  • творог — 20 г;
  • куриное яйцо — 1 шт.;
  • сметана — 15 г.

Перемешайте в блендере творог, яйцо, сметану и масло абрикоса. Нанесите полученную смесь на волосы, равномерно распределив по всей поверхности. Подождите 30 минут. Смойте при помощи шампуня. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Нормализация работы сальных желез

Стабилизировать работу сальных желез кожи головы поможет следующий рецепт:

  • абрикосовое масло — 2 ст.л.;
  • марокканская глина — 20 г;
  • эфирное масло календулы — 1 ч.л.;
  • вода — 50 мл.

Смешайте марокканскую глину с абрикосовым и эфирным маслом календулы. Нанесите на влажные волосы. Оставьте на 20-30 минут. Затем помойте голову шампунем. Повторите процедуру 2-3 раза в неделю.

А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях!

Масло абрикоса получают путем прямого низкотемпературного отжима, за счет чего по максимуму сохраняются его полезные свойства. В последнее время данный продукт широко применяется в современной косметологии, а также в домашних условиях для ухода за кожей и волосами.

Микрохимический состав

Масло имеет в своем составе большое количество разнообразных кислот, витаминов и микроэлементов (60-70% от всех компонентов). К ним можно отнести:

  • мононенасыщенную стеариновую кислоту;
  • мононенасыщенную олеиновую кислоту;
  • мононенасыщенную пальмитолеиновую кислоту;
  • полиненасыщенную линолевую кислоту;
  • фитостеролы (вещества, способные нормализовать содержание холестерина в крови);
  • витамин Е;
  • витамин А;
  • витамин D;
  • витамин С;
  • жиры;
  • антиоксиданты;
  • калий;
  • магний;
  • фосфор.

Полезные свойства

К полезным свойствам причисляют:

  • питание, увлажнение, тонизирование кожи;
  • омоложение и снижение количества морщинок, даже мимических;
  • подтягивание дряблого и увядающего кожного покрова;
  • ускорение роста волосяных луковиц и ресниц;
  • устранение секущихся кончиков и сухости волос;
  • придание ногтям прочности;
  • помощь в выработке коллагена и эластина;
  • очищение кожи головы (в том числе лечение такого заболевания, как себорейный дерматит);
  • быстрое заживление ожогов, мелких ран, царапин;
  • оказание антисептического, антибактериального, антиоксидантное действие;
  • защита от солнечных лучей;
  • лечение потницы и опрелостей у новорожденных деток.

Главными достоинствами средства являются:

  • равномерность распределения по поверхности кожи;
  • гипоаллергенность состава (за исключением индивидуальной непереносимости продукта или хотя бы одного из компонентов);
  • нетоксичность и безопасность составляющих;
  • обеспечение деликатного и эффективного ухода за кожным покровом и волосами;
  • отсутствие жирных следов после применения.

Противопоказания

Единственными противопоказаниями к применению являются тяжелые дерматологические заболевания, а также индивидуальная непереносимость компонентов. В остальном, использование данного продукта является полностью безвредным.

Варианты использования

Для лица

Маска от морщин

Абрикосовое масло применяется в качестве омолаживающей маски, которая используется для устранения признаков старения кожи. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • банан — 1 шт.;
  • абрикос — 1 шт.;
  • голубая глина — 1 ст.л.;
  • вода — 50 мл.

В небольшой емкости разведите немного голубой глины при помощи воды. Затем добавьте масло абрикоса, банан и абрикос (предварительно очищенные и размятые до пюреобразного состояния). Тщательно перемешайте. Равномерно распределите по всей поверхности лица. Оставьте на 20 минут. Смойте проточной водой. Повторяйте данную процедуру 1-2 раза в неделю.

Паста от прыщей

Возьмите следующее:

  • масло из косточек абрикоса — 1 ст.л.;
  • клубника (свежая или замороженная) — 2 шт.;
  • бодяга — 10 мл;
  • аскорутин — 1 таблетка.

Растолките в миске клубнику, а также 1 таблетку аскорутина. Добавьте абрикосовое масло и бодягу. Тщательно перемешайте. Нанесите на пораженную область лица. Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте проточной водой. Повторяйте процедуру каждые 2 дня в течение недели.

Маска для жирной кожи

Данное средство способно уменьшить повышенные выделения сальных желез, предотвратив развитие различных воспалительных процессов. Возьмите:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • нутовая мука — 20 г;
  • имбирь — 50 г.

Имбирь натрите на мелкой терке, добавьте к нему абрикосовое масло и нутовую муку. Тщательно перемешайте. Распределите по всей поверхности лица и области шеи. Оставьте на 15-20 минут. Затем смойте проточной водой. Рекомендуется повторять данную процедуру 2-3 раза в неделю.

Маска для сухой кожи

Сухой тип кожи нуждается в особом уходе. Для увлажнения вам потребуется:

  • масло абрикосовых косточек — 2 ст.л.;
  • свежая морковь — ½ шт.;
  • сливки — 2 ст.л.

Отварите морковь, натрите ее на мелкой терке. Затем добавьте к ней сливки и масло абрикосовых косточек. Перемешайте. Нанесите на лицо и область шеи. Подождите 15-20 минут. Смойте водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз

Маска для век

Для омоложения и тонизирования кожи век можно воспользоваться следующим рецептом:

  • масло абрикоса — 1 ч.л.;
  • эфирное масло жожоба — 1 ч.л.;
  • эфирное масло авокадо — 1 ч.л.

Перемешайте вышеупомянутые масла. При помощи ватного диска нанесите полученный состав на кожу век. Закройте глаза и подождите 10 минут. Затем смойте маску проточной водой. Повторение данной процедуры разрешается 1-2 раза в неделю.

Компресс для век

Сделать омолаживающие компрессы можно при помощи:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • масло жожоба — 1 ч.л.

Разогрейте на водяной бане абрикосовое и эфирное масло жожоба. Нанесите на ватный диск и промокните век. Оставьте состав на 30 минут (2-3 раза в неделю). Затем смойте водой.

Для рук и ногтей

Увлажняющее средство

Возьмите:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • крем для рук — 1 ч.л.

Нагрейте масло абрикоса на водяной бане. Смешайте с кремом для рук. Затем массирующими движениями наносите на кожу рук и кутикулы до полного впитывания. Повторяйте данную процедуру каждые 3-4 дня.

Смягчающая мазь для кутикулы

Приготовить смягчающую мазь достаточно просто. Возьмите следующие компоненты:

  • абрикосовое масло — 1 ст.л.;
  • ланолин — 1 ч.л.

Смешайте абрикосовое масло и ланолин. Нанесите на кутикулы. Оставьте на 20 минут (каждые 2 дня в течение 1 недели). Затем смойте водой и смажьте руки питательным кремом.

Маска против расслаивания ногтей

В качестве вспомогательного средства против расслаивания ногтей можно использовать специальную маску. Вам понадобятся:

  • масло абрикоса — 1 ст.л.;
  • эфирное масло бергамота — 1 ч.л.;
  • эфирное масло иланг-иланг — 1 ч.л.;
  • эфирное масло сандалового дерева — 1 ч.л.

Смешайте вышеперечисленные масла. Нанесите на пораженный ноготь. Оставьте на 30 минут. Смойте водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Для волос

Ускорение роста

Для ускорения роста волос можно использовать вот такую маску:

  • масло абрикоса — 2 ст.л.;
  • коньяк — 20 мл;
  • луковица — 1 шт.

Луковицу измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Добавьте к ней масло абрикоса и немного коньяка. Тщательно перемешайте. Нанесите на волосы от корней до самых кончиков. Оставьте на 20-30 минут (2-3 раза в неделю). Затем помойте голову с шампунем.

Увлажнение поврежденных локонов

Для увлажнения и эластичности сухих волос пригодится следующий рецепт:

  • абрикосовое масло — 2 ст.л.;
  • творог — 20 г;
  • куриное яйцо — 1 шт.;
  • сметана — 15 г.

Перемешайте в блендере творог, яйцо, сметану и масло абрикоса. Нанесите полученную смесь на волосы, равномерно распределив по всей поверхности. Подождите 30 минут. Смойте при помощи шампуня. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Нормализация работы сальных желез

Стабилизировать работу сальных желез кожи головы поможет следующий рецепт:

  • абрикосовое масло — 2 ст.л.;
  • марокканская глина — 20 г;
  • эфирное масло календулы — 1 ч.л.;
  • вода — 50 мл.

Смешайте марокканскую глину с абрикосовым и эфирным маслом календулы. Нанесите на влажные волосы. Оставьте на 20-30 минут. Затем помойте голову шампунем. Повторите процедуру 2-3 раза в неделю.

А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях!

источник

12 вещей, которые по мнению парней украшают девушек

Парни считают, что эти 12 вещей действительно украшают девушек. Поэтому если вы хотите соблазнить привередливого самца — стоит узнать эти вещи и взять на вооружение.

Вот знаете, есть такой тип девушек, на которых смотришь и думаешь «вроде ничего особенного, ну так, средняя девушка, ничего приметного». Но именно она пользуется таким успехом у мужчин, что ты просто диву даешься. Почему? Мы и сами, на своем опыте знаем, иногда тебя тянет к достаточно неприметной обычной девушке, но тянет так, что просто невозможно себя остановить. И в то же время, были ситуации и обратные, какая-нибудь просто сногсшибательная красотка, казалось бы, все причины, чтобы к ней тянутся, так вот она не вызывает никаких эмоций.

Поэтому мы вам предлагаем сегодня узнать на что обращают внимание мужчины в женщинах? Какие качества бросаются в глаза в первую очередь? Какие черты характера привлекают, а какие отталкивают? В этом видео вы узнаете про основные элементы внешности и внутреннего мира девушек, которые нравятся парням.

12 вещей, которые по мнению парней украшают девушек смотрите в видео ниже!
Приятного просмотра!

Источник

Новый глубокий маникюр в сером цвете: 40 красивых образов для 2018 года

Маникюрная индустрия на сегодняшний день занимает самые лидирующие позиции. И, пожалуй, каждая модница следит за всеми модными тенденциями и что, и когда будет модным. Вот несмотря на то что 2018 год полный естественным и натуральным оттенкам, но не стоит забывать и о темных и одним из востребованных цветов, является серый оттенок.

Серый цвет по себе вызывает бурю, как негативных так и положительных эмоций. Модницы разделились в своих предпочтениях. Одни считают, что это тусклый и унылый оттенок, который невозможно и ненужно использовать ни в одной модной индустрии. А другие просто в восторге от такого оттенка. Но мастера маникюрной индустрии все больше и больше переубеждают модниц в том что серый оттенок, это тот оттенок который должен быть как в гардеробе так и в маникюрной индустрии.

Маникюр серым цветом — это просто находка. А все потому что такой маникюр является универсальным и подойдет, как для праздничного наряда так и для повседневного образа.

Маникюр серого цвета сочетается с такими оттенками:

Редакция сайта Красотка подобрала для наших модниц глубокий маникюр серого оттенка!

Глубокий маникюр серого оттенка
Красота модниц, заключается в красоте и элегантности маникюра на прекрасных ручках

источник

Идеальны для лета: 9 лучших свежих ароматов

Гуляя под жарким солнцем, так хочется ощущать свежесть и легкость. Выбирая парфюм для лета, отдавай предпочтение цитрусовым и фруктово-цветочным ароматам и ищи 9 лучших вариантов в нашей новой подборке!

Eau de Givenchy, Givenchy

В этом аромате собраны нежные ноты бергамота,лимона, апельсина и мандарина, которые дополняют друг друга, создавая мощную освежающую волну. Затем неожиданная горечь миндаля буквально застанет тебя врасплох, добавляя травянистые зеленые грани в композицию. После этого цветы апельсина, нежные,но с характером, раскрываются во всем своем великолепии, а благодаря абсолюту петитгрейна появляется тонкий опьяняющий шлейф. И в заключение,облако мускуса подарит композиции свою изящную,неповторимую подпись.

J`Adore In Joy, Dior

Наделенный особой жизненной силой, J’adore перерождается, а его название наполняется новым смыслом. Франсуа Демаши (парфюмер дома Dior) воплотил в жизнь это творение,включив в состав легендарного букета совершенно неожиданную соленую ноту и особенный иланг-иланг, специально обработанный мастерами грасса, чтобы стать цветочным компонентом аромата Dior. Искусно выверенная гармония аромата сверкает полным жизни золотисто-персиковым сиянием. Непринужденно роскошный, J’adore in Joy мгновенно подарит тебе ощущение неподдельного удовольствия.

Mademoiselle Azzaro L’Eau Tres Florale, Azzaro

Этот аромат — воплощение легкости, радости и прекрасного настроения. Солнечный фруктово-цветочный букет, олицетворение женственности и элегантности. Композиция раскрывается вслед за движением солнца по небосводу:

Рассвет: сочных кисло-сладкие ноты айвы и ревеня.
Зенит: листья орешника изысканно сочетаются с пряностью чайной розы.
Сумерки: нежные и грациозные ноты ландыша сливаются с зернами амбретты и белым мускусом, даря ощущение радости даже после захода солнца.

Aqua Kenzo Pour Femme, Kenzo

Этот аромат содержит в себе акватическую свежесть: сочный, яркий, бодрящий мандарин задает тон, уступая затем ударной волне, сотканной из листьев черной смородины. Идеальный вариант на каждый день!

Aura, Mugler

Неповторимый аромат, заключенный в необычную форму, сочетает в себе животную чувственность и силу природы. Он содержит в себе три грани:

Бьющееся сердце: тигровая лиана;
Растительное сердце: лист ревеня и флердоранж;
Анималистичное сердце: бурбонская ваниль, молекула wolfwood.
Dylan Blue Pour Femme, Versace

Освежающий сорбет из черной смородины и яблока сорта «Гренни Смит» создает необыкновенный фруктовый аккорд. В этом современном букете цветы преображаются в ледяной эликсир фантазийных диких цветов с незабываемым шлейфом. Базовые древесные ноты игриво перемешиваются в уникальном коктейле. Стиракс и белая древесина, отполированная водой, мускус и пачули сливаются в пленительном, чувственном и трепетном порыве. Пирамида аромата включает: верхние ноты, соединяющие черную смородину, яблоко сорта «Гренни Смит», аккорды клевера и незабудки, а также Shisolia. Ноты сердца объединяют аккорды розы, Petalia, Rosifolia, ледяной аккорд персика и жасмин. Базовые ноты созданы с помощью оригинального сочетания стиракса, аккорда мягкой белой древесины, мускуса и эссенции белой пачули.

CK One Summer, Calvin Klein

Новый лимитированный аромат, воплощающий молодость, энергию и жажду приключений. Он открывается ярким аккордом лаймового мохито, в сердце звучат фруктовые ноты сладкой сочной гуавы. Волна свежести накрывает с головой, оставляя за собой теплоту базовых древесных нот кедра, напоминая о теплом летнем вечере и закате на исходе полного событий дня.

Mon Paris Eau de Toilette, Yves Saint Laurent

Созданный в честь удивительного города любви и чувственности — Парижа, аромат — настоящая ода, посвященная этому романтическому месту. Флакон одет в новый бант-лавальер для еще большей чувственности и женственности. Композиция туалетной воды Mon Paris подсвечена чувственностью белого мускуса и кислинкой аккорда ежевики,гипнотической силой дурмана, нотой сердца является воздушный пион.
Пирамида аромата строится на бурмане, бергамоте, ежевике, эссенции розового перца,пачули, белого пиона, жасмина, мускуса.

Air di Gioia Eau de Parfum, Giorgio Armani

Композиция этого аромата раскрыватся брызгами сочного мандарина и сладкого нероли,соединенных с солью. В сердце скрывается оригинальное переплетение шелковистых лепестков апельсинового цветка и пурпурного пиона, утопающего в нежности иланг-иланг. Затем звучат пряные аккорды кашмирского дерева и мха, переходящие в долгий шлейф кипариса и восточного пачули.

А вы уже выбрали свой новый аромат? С нетерпением ждем ваших комментариев!

источник

Обалденный морковный салат по-корейски с курицей и огурцами

Ингредиенты:

  • куриное филе — 450 гр.
  • морковь (по-корейски) — 450 гр.
  • яйца — 3 штуки
  • свежий огурец — 3-4 штуки
  • сыр — 60 грамм
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности, остужаем и нарезаем кубиками.
  2. Яйца нарезать кубиками.
  3. Огурцы очищенные от кожицы, нарезаем кубиками.
  4. Добавляем натертый на терке сыр.
  5. Добавляем морковь по-корейски.
  6. Заправляем майонезом, перемешиваем и солим по вкусу. Подаем через 30 минут.

Приятного аппетита!

Красивые идеи модного летнего педикюра

Сезон босоножек можно смело объявлять открытым. Ты готова? А как насчет твоих ножек? Если ты еще не сделала педикюр, срочно смотри нашу подборку и вдохновляйся.

Мы внимательно изучили популярные нейл-аккаунты в Instagram и собрали для тебя 30 необычных идей модного педикюра, которые обязательно стоит попробовать этим летом.

30 идей модного летнего педикюра
Смело сочетай цвета, фактуры, текстуры и не бойся переборщить — ведь этим летом можно все! Пайетки, стразы, рисунки, градиент и геометрия — выбор только за тобой

источник

30 изумительных вариантов маникюра на миндалевидную форму ногтей

Миндалевидная форма ногтей очень популярна и вариантов маникюра для нее очень много.

Мы подобрали для вас 30 изумительных вариантов маникюра с дизайном для миндалевидной формы ногтей.

Миндалевидная форма ногтей бывает трех вариантов, округлой, вытянутой и острой.

Самая популярная вытянутая форма ногтя, она более удобна в обращении и на ней прекрасно смотрится дизайн.

источник

«Мама, ты сама себе делаешь хуже!»: Лиза Галкина возмущена поведением Аллы Пугачевой.

Звезды предпочитают проводить отпуска заграницей. Там они могут затеряться от назойливых журналистов на уединенной вилле, вдоволь насладившись морем и солнцем. Семья Максима Галкина и Аллы Пугачевой не стала исключением, и на два месяца улетела отдыхать на лазурный берег.

Алла Борисовна неоднократно говорила, что в душе чувствует себя девочкой. Однако прожитые годы все же оставляют свой след. Примадонне приходится более тщательно следить за собственным здоровьем, чтобы оставаться в форме. Однако главный секрет ее счастья и вечной молодости, по заверению самой Аллы Пугачевой, — любовь супруга.

Комик и пародист часто радует поклонников своей семьи свежими фото и видео из личного архива. Особой популярностью у аудитории пользуются проделки маленькой красавицы Лизы.

На этот раз девочка решила «вправить мозги» Алле Борисовне, и заставить ее лечиться по своей фирменной методике. Лизе просто хочется, чтобы мама каждый день ходила с ней на море, а не сидела в отеле.

Рассудительная не по годам девочка растрогала поклонников пары. Кто же кого воспитывает в этом дружном семействе? Вот в чем вопрос!

Подробнее на видео ниже:

«Мама, ты сама себе делаешь хуже! Соленая вода всегда вылечивает. Если ты сплаваешь один раз на глубину, ты встанешь после сна и будешь чувствовать, будто ты уже здорова!»,— говорит Лиза

Видеоролик оценили миллионы поклонников семьи Галкина и Пугачевой. Интернет-пользователи оставляют восторженные комментарии. Подписчики просят Примадонну прислушаться к дочке, ведь она говорит мудрые правильные вещи.

«Алла Борисовна, почему вы не купаетесь в море? Немедленно отправляйтесь на пляж, это же удовольствие великое! Лиза права», «Отличный совет мамочке от дочурки! Устами младенца…», «Воспитанные и любящие дети, как переживает за маму», – писали поклонники

источник